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時間：2021-11-17 22:53:53 編輯：cwh
導(dǎo)讀：swisse蜂膠膠囊是比較熱門的保健品，很多人都不清楚這個的價格，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse蜂膠多少錢一瓶？二百多元就到手。
swisse蜂膠膠囊是比較熱門的保健品，很多人都不清楚這個的價格，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse蜂膠多少錢一瓶？二百多元就到手。
swisse蜂膠軟膠囊
價格：243元
廠名：swisse wellness pty ltd
廠址：36-38 Gipps Street, Collingwood VIC Australia 3066
廠家聯(lián)系方式：1800 794 773
儲藏方法：在25℃下保存
產(chǎn)品劑型: 膠囊
產(chǎn)地: 澳大利亞
保質(zhì)期: 36個月
具體規(guī)格: 高濃度蜂膠
生產(chǎn)企業(yè): swisse wellness pty ltd
計價單位: 瓶
swisse蜂膠210粒，給老爸吃的，因為老爸三高，他自己也喜歡養(yǎng)生，一直說蜂膠好，孝順女兒怎能不給他買呢，家人吃的東西我都會貼上說明。
每顆含100%純蜂膠精華，增強免疫力，調(diào)節(jié)三高，不再談“糖”色變，34種微量元素，天然抗菌消炎。適合人群：免疫力低下、體質(zhì)虛弱、易感冒、易疲勞人群;內(nèi)分泌失調(diào)、色斑皺紋青春痘較多女性;黃酮不足人群;口腔潰瘍及牙疼人群;三高人群患者;過敏體質(zhì);熬夜白領(lǐng)。
日常飲食營養(yǎng)要均衡
研究證明，營養(yǎng)均衡的膳食對提高人體免疫功能有十分積極的作用。人們在膳食中要注意充分?jǐn)z取奶、蛋、大豆及其制品，這些都是含蛋白質(zhì)豐富的食物;西紅柿、胡蘿卜、韭菜、大蒜、小白菜以及紅棗、草莓等新鮮蔬菜和水果則含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，適當(dāng)多吃以上食物，對促進免疫系統(tǒng)的活動、增強抗病能力大有裨益。
經(jīng)常按摩促循環(huán)
按摩確實能夠提高免疫力。按摩可以防止淋巴管堵塞，使免疫系統(tǒng)保持暢通。通過按摩可以降低血液中高達53%的皮質(zhì)醇。皮質(zhì)醇是什么呢?它可是使免疫力下降的主要兇手。免疫學(xué)家指出，按摩能消除疲勞與緊張，使身體放松，減少壓力荷爾蒙。一項研究發(fā)現(xiàn)，每天接受45分鐘的按摩，一個月后免疫細(xì)胞數(shù)目增加，免疫功能有明顯改善。無論是專業(yè)的按摩，還是你和他之間簡單的背部按摩，都有提高免疫力的神奇作用，同時還能幫助你穩(wěn)定情緒。
更讓人佩服的是，體內(nèi)時刻都在產(chǎn)生腫瘤細(xì)胞，但并非人人得癌，也要歸功于強大的免疫系統(tǒng)。
美國《預(yù)防》雜志總結(jié)了免疫力最差的九種人，你中了幾槍?
交際圈子太狹窄
研究證實，一個人結(jié)交的朋友越少，身體越易生病，甚至壽命也大受影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，朋友數(shù)目超過6個的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。
建議：浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科醫(yī)師王志軒表示，友誼是增強免疫力的“良藥”，不要勉強自己，三五知心好友比一堆泛泛之交重要得多。
平日欠下“睡眠債”
經(jīng)?？丝鬯邥r間會讓身體產(chǎn)生的免疫細(xì)胞數(shù)量銳減。芝加哥大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，相對于每天睡7~8小時的人，每天只睡4小時的人，血液里的流感抗體只有前者的50%。
建議：每天要保證7～8小時睡眠，同時要注意睡的姿勢與方向，睡眠最好取雙腿彎曲右側(cè)位，方向最好是使人體保持和地球磁場的磁力線平行，也就是南北向。睡前最好用熱水洗腳。
凡事老往壞處想
研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)悲觀者積極看待生活中的不幸時，體內(nèi)和免疫相關(guān)的白細(xì)胞數(shù)量會增多，他們的身體狀況得到顯著改善。
建議：每天5分鐘，一邊深呼吸，一邊做做白日夢，讓愉快的畫面從腦中飄過，可以增加免疫細(xì)胞的數(shù)目和活力。
有話憋在肚子里
研究發(fā)現(xiàn)，喜歡探討問題的夫妻，血壓、心率會降低，而和免疫相關(guān)的白細(xì)胞數(shù)量會升高、對疾病的抵抗力更強。
建議：有話就說，不要憋在肚子里，這和適度鍛煉對人體的好處差不多。
頂著重壓過日子
人在喪偶后的一年內(nèi)最容易生病，一份讓你內(nèi)心不得安寧的工作也會對免疫力造成深深的傷害。
建議：騎自行車、參加瑜伽課程、學(xué)做美食都是減壓的好辦法。一項研究發(fā)現(xiàn)，每天接受45分鐘的按摩，1個月后免疫細(xì)胞數(shù)目增加，免疫功能有明顯改善。
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