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swisse蜂膠保質(zhì)期三年保質(zhì)期不會放過期

時間：2021-11-17 22:53:53 編輯：cwh

導讀：swisse蜂膠包裝上的字大家都看不懂，搞不清楚這個藥品保質(zhì)期是多長，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹swisse蜂膠保質(zhì)期三年保質(zhì)期不會放過期。

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swisse蜂膠保質(zhì)期

這款swisse蜂膠保質(zhì)期是36個月，可以放心囤貨了。

蜂膠的基本組份是樹香脂復合物、多酚類物質(zhì)、多糖類物質(zhì)等。蜂膠中主要的具有保健作用的功效成份是黃酮類化合物，目前已經(jīng)分離確認的就有30多種，還有阿魏酸等10多種芳香酸、香豆酸苯乙酯等30多種芳香酯、當歸酸等30多種脂肪酸及其酯類化合物、賴氨酸等20多種種氨基酸、沒藥醇等10多種萜烯類化合物、鋅等30多種礦物質(zhì)、維生素P等多種維生素、胰蛋白酶等多種活性酶……目前，科技工作者已經(jīng)基本搞清了蜂膠的組成成份，并可以人工合成。遺憾的是：人工合成的蜂膠，并沒有蜂膠的多種生物活性及不可替代的保健功效。

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swisse蜂膠服用心得

那段時間經(jīng)常感冒，看到達人推薦，據(jù)說可以提高免疫力，對鼻炎也有效果，就入了一大瓶。

翻了一下訂單，6月中旬買的，暑假其實也沒有堅持每天吃，總是忘記，經(jīng)常隔天，不過現(xiàn)在回憶回憶，這兩個月確實沒有感冒。

我都是晚上睡覺前吃一粒，如果這天忘記就第二天早上吃，然后第三天再晚上吃~心理作用，感覺這樣就好像沒落下一樣。

至于鼻炎嘛，還是老樣子，但是，我真的!沒!有!感!冒!偶爾有時候嗓子疼好像有感冒趨勢，但也沒有吃感冒藥，第二天就自己好了，好了，了。。。

不得不向Swisse勢力低頭哈哈哈哈，吃完這罐還會繼續(xù)回購，看我鼻炎能不能也吃好。

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如何提高免疫力

每天保持好心情

研究發(fā)現(xiàn)，人體的免疫力與情緒有非常密切的聯(lián)系，快樂的人比抑郁的人更容易擁有良好的免疫力。這是因為良好的情緒能使大腦分泌出一些有益健康的化學物質(zhì)，激活人體免疫功能，抑制病原微生物的生長。而焦慮和悲觀的情緒則會影響免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成人體免疫力下降，甚至發(fā)生紊亂，容易受到感冒或其他疾病的侵襲。因此，要想增強免疫力，切記每天都要保持好心情。

睡得多不如睡得好

睡眠可防止大腦神經(jīng)細胞過度消耗而造成功能衰竭，有助于精神與體力的恢復及能量的儲存。醫(yī)學研究證實，睡眠還能提高機體的免疫功能，增強抗病能力，有利于疾病好轉(zhuǎn)、康復。不過，不要拘泥于每天8小時的睡眠規(guī)則，“好睡眠”的衡量標準不是時間，而是質(zhì)量。如果你每天晨醒時感覺精力充沛、心情愉快，就說明你睡好了。想要改善睡眠質(zhì)量，一定要創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，如減少噪音干擾、保持室內(nèi)適宜的溫度、避免強光照射等。此外，在睡眠前用熱水泡腳或進食少量溫牛奶，也有促進睡眠的作用。

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