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時(shí)間:2022-05-30 12:38:19 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:最近嘴巴一直都很干,但是我每天都有在喝水,而且頻次都很高,但嘴巴依舊干燥。那么一直在喝水為什么還是嘴干?一直在喝水還是嘴干怎么辦?一直在喝水為什么還是嘴干一直在喝水,依然嘴干,有的是運(yùn)動(dòng)過量,消耗多、
最近嘴巴一直都很干,但是我每天都有在喝水,而且頻次都很高,但嘴巴依舊干燥。那么一直在喝水為什么還是嘴干?一直在喝水還是嘴干怎么辦?
一直在喝水,依然嘴干,有的是運(yùn)動(dòng)過量,消耗多、出汗多,需要繼續(xù)補(bǔ)水;也有的是因?yàn)椴B(tài),就是口干,飲不解渴。中醫(yī)認(rèn)為原因很多,口干飲不解渴,一是體內(nèi)有濕,津液不能正化,通俗一點(diǎn)就是不缺水,水流不到地方所致;還有一種就是脾腎陽虛,水液、津液不能通過陽氣的氣化,蒸騰而上潤于口,還有一種就是陰虛,真陰不足之癥。這種情況建議到醫(yī)院就診,對癥治療。
1嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象,發(fā)生的原因一是缺少維生素,二是缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象,應(yīng)多補(bǔ)充維生素,多吃水果、青菜,避免偏食。缺少水分或是說話太多而口干都會導(dǎo)致唇部干燥,使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時(shí)就要多飲水,并保持嘴唇的干凈。
2嘴唇發(fā)干蛻皮時(shí),不少人會自覺不自覺地用牙齒撕咬紅唇上面的細(xì)小皮屑,有人甚至用手去撕。這樣做極易撕破薄薄的表皮層,使表皮下方的毛細(xì)血管遭到損傷,以致出血。血塊凝固后形成較硬的血痂,血痂下方滲出的血容易滋生細(xì)菌發(fā)生感染。
3口干原因如此之多,有的是因?yàn)轱嬍?、心理及生活?xí)慣不良引起,有的是疾病引起;有的短時(shí)間內(nèi)可以緩解,有的長時(shí)間困擾病人。為了緩解口干不適,人們經(jīng)常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用,而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。
1首先出現(xiàn)嘴干口臭的時(shí)候要注意口腔衛(wèi)生。勤刷牙,不要吃辛辣刺激的食物。
2每天晚上睡覺前泡一杯500毫升的枸杞子水,枸杞子量大概是3到5克就可以了,泡半小時(shí)左右。
3睡覺前把拋棄的枸杞子水全部喝了。堅(jiān)持一月或者半月都是可以的。看病情的好轉(zhuǎn)情況而定。
4睡前不要吃東西,以免消化不良導(dǎo)致積食在胃里面導(dǎo)致發(fā)酵引起口臭。
5枸杞子子量不可以過大,有尿頻的人可以吃少量的枸杞子,不要泡水喝,陽虛體質(zhì)的人不宜使用,脾胃虛寒的人最好不要使用。
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