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類風濕性關(guān)節(jié)炎注意什么?類風濕性關(guān)節(jié)炎飲食禁忌

時間：2022-05-09 09:34:25 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：類風濕性關(guān)節(jié)炎在日常生活中也聽過不少了，一般出現(xiàn)在老年人身上比較多，那么問題來了，患了類風濕性關(guān)節(jié)炎的話應(yīng)該注意什么呢？飲食上有什么禁忌呢？下面我們就來一起介紹下吧！類風濕性關(guān)節(jié)炎注意什么居住環(huán)境要干

類風濕性關(guān)節(jié)炎在日常生活中也聽過不少了，一般出現(xiàn)在老年人身上比較多，那么問題來了，患了類風濕性關(guān)節(jié)炎的話應(yīng)該注意什么呢？飲食上有什么禁忌呢？下面我們就來一起介紹下吧！

類風濕性關(guān)節(jié)炎注意什么

居住環(huán)境要干燥、暖和

類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者居住的房屋應(yīng)該通風、向陽，保持屋內(nèi)空氣新鮮，睡的被子要干燥、輕暖，床鋪要平整，不要在風口處睡臥，尤其是寒冷的冬天。

多泡腳

類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者要多泡泡腳，熱水應(yīng)該浸及踝關(guān)節(jié)以上，泡腳時間應(yīng)該在15分鐘左右，目的是為了促進下肢血液循環(huán)。另外，洗漱都要用溫水。

注意氣候變化

類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者一定要注意氣候的變化，天氣驟冷時，注意及時添加異物，注意防寒保暖，防止患病關(guān)節(jié)疼痛。

堅持鍛煉

健康的體質(zhì)是減緩疼痛的重要方面，不管是否患有類風濕性關(guān)節(jié)炎，都要堅持體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，提高人體免疫力。

多進行物理按摩

類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者在發(fā)病期間可以請專業(yè)的醫(yī)生或理療師進行物理按摩，這樣有助于增強患者的肌力，改善局部血液循環(huán)，擴大逛街的活動范圍。

注意：切記對老年人的關(guān)節(jié)進行非專業(yè)的按摩，因為不恰當?shù)陌茨琴|(zhì)疏松的老年人患者帶來嚴重的后果。

注意季節(jié)和疾病的康復(fù)關(guān)系

一般來說夏季是類風濕性關(guān)節(jié)炎患者比較舒適的季節(jié)，其實也是治療類風濕性關(guān)節(jié)炎的最佳實際，所以在夏季一定要積極予以治療。

注意：不管是夏季還是冬季都要注意防寒、防潮、保暖，有效的避免病情的加重。

注意藥物的副作用

類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者避免不了使用特定的藥物予以治療（包括：非甾體抗炎藥、慢性作用抗風濕藥、免疫抑制劑、來氟米特、皮質(zhì)激素等）這些藥物雖然能夠緩解病情，減輕病人的痛苦，但是也會有嚴重的副作用。

建議：非特殊情況下盡量不使用有強烈副作用的藥物，可以考慮采取中藥治療的方式，這樣副作用相對較小。

注意手術(shù)風險

雖然類風濕性關(guān)節(jié)炎的患者可以通過手術(shù)治療（滑膜切除術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下微創(chuàng)手術(shù)、關(guān)節(jié)矯形術(shù)、關(guān)節(jié)融合術(shù)等），但也不能完全消除疼痛，而且手術(shù)治療存在一定的風險。因此，如果要采取手術(shù)治療的患者，一定要注意最大程度的避免手術(shù)風險（晚期感染，晚期關(guān)節(jié)松動，假體磨損等）。

注意：手術(shù)的風險因素不能自我判斷，要根據(jù)醫(yī)生的專業(yè)診斷后根據(jù)醫(yī)生的建議再考慮手術(shù)中存在的風險。

飲食推薦

附片蒸羊肉

食材：制附片30克，鮮羊腿肉1000克，肉清湯250克．熟豬油30克。

做法：將羊肉煮熟，撈出，切成中等大小的肉塊。附片洗凈，與羊肉同放人大碗巾．并放料酒、熟豬油、蔥節(jié)、姜片、肉清湯．隔水蒸3個小時。吃時撤上蔥花、味精、胡極粉

功效：除痹散寒，益氣活血。制附片為辛熱之品，能補火助陽、逐風寒濕邪；羊腿肉具有補氣助陽的作用適用于寒邪偏盛的類風濕性關(guān)節(jié)炎。癥見關(guān)節(jié)疼痛劇烈，得溫痛減．局部皮色不紅的患者。

防己桑枝煨母雞

食材：防己12克．桑枝30克，赤小豆肋克，意孩廣60克，老母雞1只

做法：將老母雞去毛及內(nèi)臟，洗凈，故人藥袋，塞入雞膛，故人沙鍋中，加清水適量．文火煮爛。食肉喝湯

功效：清熱除濕，祛風止痛，防己利水消腫。祛風止痛；桑枝具有祛風濕、利關(guān)節(jié)、行水氣作用；赤小豆甘平，健脾利濕解毒；薏苡仁健脾滲濕，清熱除痹；老母雞可治病后、產(chǎn)后體弱身虛。此食療適用于風濕熱痹，癥見關(guān)節(jié)局部紅腫灼熱、疼痛，累及多個關(guān)節(jié)，得涼痛減的患者。

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