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時(shí)間:2022-04-19 12:26:48 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:如果你有以下任何一種癥狀,建議你盡快去醫(yī)院檢查,是否罹患血管方面的疾病。身體和手腳冰冷、麻木、疼痛,總是感覺(jué)冷,身體麻木不舒服,運(yùn)動(dòng)后疼痛,這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為「間歇性跛行」,走路一段時(shí)間后,感覺(jué)手腳
如果你有以下任何一種癥狀,建議你盡快去醫(yī)院檢查,是否罹患血管方面的疾病。身體和手腳冰冷、麻木、疼痛,總是感覺(jué)冷,身體麻木不舒服,運(yùn)動(dòng)后疼痛,這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為「間歇性跛行」,走路一段時(shí)間后,感覺(jué)手腳和肌肉疼痛,休息一會(huì)兒之后,可以繼續(xù)下去,但走路一段時(shí)間后,癥狀又反覆出現(xiàn)。在這種情況下,如果運(yùn)動(dòng)的話,疼痛就會(huì)變得明顯,甚至?xí)绊懸归g睡眠。這些癥狀表明你可能患有下肢動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血流受阻,如果未經(jīng)即時(shí)治療,可能會(huì)需要截肢,因此最好能夠即時(shí)治療。
1. 四肢腫脹
特別的表現(xiàn)是早晨輕微腫脹,下午惡化,如果靜脈血栓形成,應(yīng)及時(shí)治療。
深靜脈血栓(HKTMS)在下肢很常見(jiàn),臨床表現(xiàn)通常是在下肢腫脹和疼痛(大部分是左側(cè))。
靜脈血栓形成的原因,可能是長(zhǎng)時(shí)間坐著,經(jīng)常長(zhǎng)途坐飛機(jī),經(jīng)歷大手術(shù)、癌癥,躺在床上太久等原因,都可能形成靜脈血栓。
靜脈血栓形成(尤其是深靜脈血栓)的風(fēng)險(xiǎn)包括:肺栓塞、血栓形成并發(fā)癥、小腿瘀傷和水腫。
2. 受傷和潰瘍的時(shí)候
患有高血壓、糖尿病的老年人,當(dāng)腿、手受傷或腳趾潰瘍時(shí),如果經(jīng)過(guò)了1~2周后,傷口還是無(wú)法愈合,有可能的原因是下肢動(dòng)脈硬化,使得血液難以循環(huán)或糖尿病。這需要及時(shí)治療,不然的話,傷口會(huì)潰瘍或繼續(xù)擴(kuò)散,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí){生命。
3. 弱脈
健康人的手腕或足部的動(dòng)脈,會(huì)砰砰作響且聲音清晰。如果動(dòng)脈虛弱或沒(méi)有砰砰聲,可能是動(dòng)脈受到擠壓或阻塞,需要盡速得到治療。
4. 檢測(cè)「動(dòng)脈斑塊」
超音波檢查血管發(fā)現(xiàn)有「斑塊」。就算只有小斑塊脫落,也會(huì)引起梗塞,所以千萬(wàn)不要忽視??梢灶A(yù)測(cè)的兩種情況是「輕微中風(fēng)」和「中風(fēng)」:突然出現(xiàn)視線模糊、上肢或下肢不靈活、不能說(shuō)話、顏面神經(jīng)麻痹等癥狀。如果隨后可以自我恢復(fù)的被視為「輕微中風(fēng)」,而「中風(fēng)」則是腦梗塞的危險(xiǎn)信號(hào),無(wú)論何種類型,都應(yīng)檢查頸部動(dòng)脈、椎動(dòng)脈或腦血管。
5. 靜脈曲張
四肢的靜脈變得非常明顯,甚至?xí)械桨l(fā)癢、發(fā)黑、潰瘍等。
6. 腫瘤砰跳
如果頸部、四肢、腹部有腫瘤突起和砰跳感,且頻率與心跳相似,可能表示動(dòng)脈內(nèi)有腫瘤。如果不及時(shí)治療,可能會(huì)破壞血管、危及生命。
7. 急性胸痛
急性胸痛蔓延到背部是非常危險(xiǎn)的。這類疾病會(huì)突然發(fā)病,非常危險(xiǎn),病情經(jīng)常迅速蔓延并進(jìn)入心臟,造成死亡。
如何避免血管阻塞常見(jiàn)的血管堵塞是由不健康的生活方式引起的,血管是運(yùn)輸通道,血管堵塞與運(yùn)輸物質(zhì)有關(guān),例如:每天攝入過(guò)多的膽固醇、脂肪、鹽,會(huì)導(dǎo)致血管堵塞。特別是肥胖的人,「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)必須多加注意。
預(yù)防的方法1. 堅(jiān)持
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),每天鍛煉身體30分鐘以上,具體取決于你的愛(ài)好,比如:散步、慢跑、跑步、游泳等。
2. 減少:
(1)需要減少鹽的攝取量,每日鹽攝取量不超過(guò)6g。
(2)減少高脂肪食物的含量,特別是脂肪類食物、奶油和動(dòng)物肝臟。
3. 多吃三種食物:
蕎麥、槐花和桑葉
蕎麥?zhǔn)枪J(rèn)有助于降低「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)的產(chǎn)品,它含有的蘆丁,能夠降低血清脂肪酶,抑制動(dòng)脈粥樣硬化,有助于軟化血管,增加血管的彈性,預(yù)防中風(fēng)。
中藥槐花中的蕓香苷(蘆丁)可以也改善血管的彈性,改善血液循環(huán)。
桑葉富含γ-氨基丁酸,可促進(jìn)大腦活化,降低血壓;桑葉中的黃酮類化合物可以降低血清脂肪,抑制動(dòng)脈粥樣硬化的形成;桑葉有助于降低血糖,可抑制高血脂的作用,降低血液粘稠度,預(yù)防中風(fēng)。
這三種食物的藥理學(xué)有其自身的臨床應(yīng)用。對(duì)于血管堵塞、心肌梗塞、腦血栓形成、三高和動(dòng)脈粥樣硬化,所有這些問(wèn)題都被認(rèn)為是非常有用的食物。
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