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時(shí)間：2022-04-07 12:21:13 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨質(zhì)疏松吧，但是你了解骨質(zhì)疏松嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是骨質(zhì)疏松呢，以及骨質(zhì)疏松有什么危害呢，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。什么是骨質(zhì)疏松呢骨質(zhì)疏松是指骨量低
大家在生活中應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)骨質(zhì)疏松吧，但是你了解骨質(zhì)疏松嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是骨質(zhì)疏松呢，以及骨質(zhì)疏松有什么危害呢，跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
什么是骨質(zhì)疏松呢骨質(zhì)疏松是指骨量低下，骨微結(jié)構(gòu)損壞，導(dǎo)致骨脆性增加，易發(fā)生骨折為特征的全身性骨病。人體內(nèi)的骨骼就象大樓的框架一樣，支撐著人體來(lái)完成各項(xiàng)生命活動(dòng)。骨骼的質(zhì)量由骨的形態(tài)結(jié)構(gòu)和骨礦物質(zhì)含量決定。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的產(chǎn)生是緩慢漸進(jìn)性的，缺乏專業(yè)知識(shí)的廣大患者不易覺(jué)察或看到自己的骨骼正在變得越來(lái)越脆弱，所以骨質(zhì)疏松癥亦被稱為“沉默的疾病”。
骨質(zhì)疏松指的就是骨質(zhì)疏松癥，是由多種原因引起的一種骨骼疾病，患者會(huì)有腰背部位疼痛，身長(zhǎng)縮短或者是容易骨折，駝背等方面的癥狀出現(xiàn)，如果治療不及時(shí)的話會(huì)使患者的骨骼脆弱很容易骨折，而且也會(huì)造成呼吸功能下降，影響正常的生活。
1.呼吸功能下降。
骨質(zhì)疏松癥發(fā)生胸腰椎壓縮性骨折，脊柱后彎，胸廓畸形，可使肺活量顯著減少，有時(shí)可以出現(xiàn)胸悶、氣短等癥狀。
2.身長(zhǎng)縮短、駝背。
這是老年性骨質(zhì)疏松癥的重要臨床表現(xiàn)，多在腰背疼痛之后出現(xiàn)。主要是椎體前部壓縮性骨折所致。由于脊椎壓縮性骨折，脊柱后側(cè)凸出，人就會(huì)變得又矮又駝背。
3.疼痛。
大部分的骨質(zhì)疏松患者會(huì)發(fā)生疼痛。疼痛的位置不固定，由于骨轉(zhuǎn)換過(guò)快，骨吸收增加，骨小梁破壞、消失、斷裂產(chǎn)生微小骨折，故可引起全身骨痛，以腰背痛最多見(jiàn)。疼痛沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散，仰臥或坐位時(shí)疼痛減輕，直立后伸或久立、久坐時(shí)疼痛加??；白天疼痛較輕，夜間和清晨醒來(lái)疼痛較重；彎腰、肌肉運(yùn)動(dòng)、咳嗽、大便用力時(shí)疼痛加重。
1、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)的人群。
現(xiàn)在不少的人群在生活中長(zhǎng)期都久坐不動(dòng)，特別的缺乏運(yùn)動(dòng)量。長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的話，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，因?yàn)殡S著運(yùn)動(dòng)量的減少，我們的肌肉力量會(huì)越來(lái)越差，骨骼也會(huì)變得更加的脆弱，骨密度也會(huì)因此而降低，患上骨質(zhì)疏松的幾率也會(huì)因此而增加了。
2、天生骨架小的人。
骨架較小的人患上骨質(zhì)疏松的年紀(jì)會(huì)比骨架大的人要來(lái)得早，因?yàn)楣羌茌^小的人吸收鈣的能力相對(duì)比較弱。一般情況下，我們每個(gè)人的骨密度會(huì)在20~25歲左右達(dá)到最高峰，30~40歲的時(shí)候開(kāi)始逐漸的下降。所以在30歲左右就應(yīng)該注意加強(qiáng)骨骼的健康，在日常要多吃一些可以補(bǔ)鈣的食物，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些力量訓(xùn)練。特別是骨架比較小的人更加要注意，日常的飲食和運(yùn)動(dòng)非常重要，要及時(shí)的去預(yù)防骨質(zhì)流失。
3、中老年人。
骨質(zhì)疏松的發(fā)生和年齡之間有著很大的關(guān)聯(lián)，隨著年紀(jì)的逐漸增加，體內(nèi)的鈣調(diào)節(jié)激素分泌失調(diào)也會(huì)逐漸的加劇。中老年人體內(nèi)的性激素分泌會(huì)逐漸的減少，當(dāng)性激素水平降低的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致骨代謝出現(xiàn)紊亂，引起骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
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