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時(shí)間:2022-04-02 12:19:39 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多家長(zhǎng)朋友一到冬天就會(huì)給寶寶加很多的衣服,生怕寶寶著涼受凍了,其實(shí)寶寶要適度穿衣,穿太多反而會(huì)給寶寶造成傷害,很多病都是捂出來(lái)的。冬天寶寶如何穿衣服穿衣要適度。冬天給寶寶穿衣,首先要選好內(nèi)衣。柔軟舒
很多家長(zhǎng)朋友一到冬天就會(huì)給寶寶加很多的衣服,生怕寶寶著涼受凍了,其實(shí)寶寶要適度穿衣,穿太多反而會(huì)給寶寶造成傷害,很多病都是捂出來(lái)的。
冬天寶寶如何穿衣服穿衣要適度。冬天給寶寶穿衣,首先要選好內(nèi)衣。柔軟舒適的棉質(zhì)內(nèi)衣,不僅貼身保暖,對(duì)寶寶嬌嫩皮膚的刺激也小。因此,寶媽可給寶寶穿一件棉質(zhì)內(nèi)衣,或是穿個(gè)棉肚兜,最好是連腿的,這樣可包住整個(gè)肚子,寶寶動(dòng)來(lái)動(dòng)去衣服也不會(huì)亂跑。在保證溫暖的前提下,給寶寶穿的衣物層數(shù)越少越好,寶寶活動(dòng)起來(lái)更方便。一些寶媽愛(ài)給寶寶一下穿好幾件毛衣,這其實(shí)不利于寶寶的手腳活動(dòng)。可以選擇內(nèi)穿一件毛衣,外面穿件輕便、暖和及厚度適中的小棉服,讓寶寶雙手自由活動(dòng),鍛煉手指的動(dòng)作。冬天天氣寒冷,小寶寶的頭發(fā)較稀少,且頭部皮膚的保暖作用不足,為避免著涼,最好是戴頂小帽子。帽子應(yīng)為棉帽或布帽,不要戴毛線帽或毛絨帽,減少對(duì)皮膚的刺激。寶寶冬天還要穿襪子保暖,襪子要穿全棉或羊毛的。
冬天寶寶穿衣的原則1、在室內(nèi)
如果室內(nèi)的溫度在空調(diào)或暖氣的作用下,可以保持在24℃—25℃左右,讓孩子穿一個(gè)棉毛衫和保暖內(nèi)衣就可以了。如果寶寶經(jīng)常坐著不動(dòng),外面可以再加件馬夾、衛(wèi)衣或者薄外套。如果家里沒(méi)有取暖設(shè)備,溫度比較低,家長(zhǎng)就需要根據(jù)實(shí)際溫度給孩子加衣,要注意孩子胸、背、和肚臍的保暖。
建議:天冷了,可以讓孩子在里面穿一個(gè)棉肚兜,既保暖又不過(guò)于臃腫,孩子上衣最好長(zhǎng)一點(diǎn),塞在褲子里。抱孩子的時(shí)候,要留意不要讓衣服掉出來(lái)。
2、寶寶睡覺(jué)時(shí)
一些媽媽擔(dān)心孩子睡覺(jué)亂動(dòng)著涼,所以會(huì)給寶寶穿上棉衣睡覺(jué),但這樣容易讓寶寶睡覺(jué)時(shí)束縛太多,不舒服,孩子起床后會(huì)感到更冷。所以,冬天孩子睡覺(jué)時(shí)只要穿一套棉質(zhì)的睡衣褲,然后在外面加個(gè)睡袋就可以了。
3、好動(dòng)的孩子
如果孩子好動(dòng)穿衣首要原則就是要容易穿脫。媽媽要根據(jù)孩子當(dāng)時(shí)的體溫和出汗情況來(lái)增減衣物。即使在最寒冷的時(shí)候,也最好不要讓孩子穿超過(guò)4層,不然不僅脫的時(shí)候麻煩,而且還行動(dòng)不便,說(shuō)不定還能捂出病來(lái)。
4、孩子保暖要著重護(hù)住的五個(gè)部位
頭、頸部、腹部、背部、腳都是人身體很容易受涼的部位,所以要著重保暖。天冷了,家長(zhǎng)可以給孩子準(zhǔn)備好必備的裝備:比如一頂舒適透氣的帽子,一條淺色、不掉毛的圍巾、肚兜、吸汗巾、棉襪、保暖的鞋子和棉手套等。
5,沒(méi)必要一出門就給孩子戴口罩
天冷后,很多媽媽帶著孩子出門就是全副武裝,裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),連口罩也帶上。但是整天戴著口罩,鼻腔及整個(gè)呼吸道的黏膜鍛煉不到,就人為削弱了對(duì)冷空氣的處理能力,稍微受寒,孩子更容易感冒。實(shí)際上,當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣,經(jīng)過(guò)人體一系列腔道的預(yù)熱和升溫,到肺部時(shí)已接近人體體溫,所以如果不是特殊場(chǎng)合,特殊天氣,沒(méi)有必要一出門就給孩子戴上口罩。
寶寶衣服穿得夠不夠怎么判斷判斷寶寶衣服夠不夠的標(biāo)準(zhǔn)很簡(jiǎn)單,家長(zhǎng)可以用手摸寶寶的頸部和背部:如果這兩個(gè)部位溫?zé)崆腋稍?,寶寶的衣服量剛好適中。如果摸起來(lái)感覺(jué)潮濕,不管是冰涼還是熱辣,一般是因?yàn)閷殞毺珶釋?dǎo)致出汗,需要及時(shí)擦汗和減少衣物。如果感覺(jué)冰涼且干燥,可能衣物不夠,及時(shí)添加。有些家長(zhǎng)可能說(shuō),摸頸背部準(zhǔn)嗎?寶寶手腳摸起來(lái)是冰涼的。家長(zhǎng)不用擔(dān)心,寶寶手腳冰涼是正常的。寶寶身體功能發(fā)展尚未成熟,手腳又屬于離心臟較遠(yuǎn)的身體末梢部分,血液循環(huán)較弱,才導(dǎo)致寶寶的手腳偏涼,并不是因?yàn)閷殞氂X(jué)得冷。因此手腳是否冰涼不能作為判斷寶寶冷暖的依據(jù)。
不同氣溫寶寶穿衣蓋被指南0~4℃ 長(zhǎng)袖內(nèi)衣褲+毛衣、毛背心+棉衣褲+外套厚被+薄被上蓋棉衣褲
5~7℃ 長(zhǎng)袖內(nèi)衣褲+毛衣+棉衣褲+外套厚被+薄被上蓋棉衣褲
8~10℃ 長(zhǎng)袖內(nèi)衣褲+毛衣+棉衣褲+外套,體弱可加背心厚被上蓋棉衣褲
11~13℃ 長(zhǎng)袖內(nèi)衣褲+毛衣+棉衣褲+外套厚被上蓋棉衣褲
14~16℃ 長(zhǎng)袖內(nèi)衣褲+背心+棉衣褲(或毛線褲)+外套厚被
17~19℃ 長(zhǎng)袖襯衣褲+棉衣+毛線褲+外衣薄被+毛毯
20~21℃ 長(zhǎng)袖襯衣褲+毛衣+外衣薄被
22~23℃ 長(zhǎng)袖襯衣褲+毛衣+外衣雙層毛毯
24~25℃ 短袖內(nèi)衣+毛背心+外衣雙層毛毯
26~27℃ 短袖內(nèi)衣+長(zhǎng)袖外衣毛巾毯、墊被加席子
28~29℃ 短袖內(nèi)衣+短袖外衣被單、抽去墊被
30℃以上短袖衣褲
注:根據(jù)寶寶體質(zhì)適當(dāng)增減。
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