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時間：2022-03-01 12:53:55 編輯：nvsheng
導讀：寶寶有時候吃飯不好好吃，導致排便不規(guī)律。由于幼兒的消化能力較弱，時間久了可能還會出現(xiàn)便秘的問題，對嬰兒的身體健康有很大的危害。如何訓練寶寶按時排便1、嬰兒的定時排便，一般應該從3~4個月之后，就可以逐
寶寶有時候吃飯不好好吃，導致排便不規(guī)律。由于幼兒的消化能力較弱，時間久了可能還會出現(xiàn)便秘的問題，對嬰兒的身體健康有很大的危害。
如何訓練寶寶按時排便1、嬰兒的定時排便，一般應該從3~4個月之后，就可以逐步的開始訓練。一般寶寶在進食之后的腸蠕動會加快，所以就會產生變意，因此在每次喂食之后讓寶寶排便，這樣就會形成排便的條件反射，容易養(yǎng)成定期排便的習慣。?
2、訓練的時間要選擇在每次喂食之后的30 到40分鐘之后，這個時候訓練寶寶排便比較好。最初的訓練排便時可能會出現(xiàn)失敗的情況，但是大人不要灰心，因為這種條件反射的建立是需要一定的時間。多次進行就會逐步的形成規(guī)律性。?
3、而在每次訓練寶寶定時排便時，若發(fā)現(xiàn)寶寶不在扭動或面部有微紅的現(xiàn)象，也就是說有寶寶產生了便意，這個時候一定要用語言贊許和鼓勵寶寶，這也會促使寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣。
不同喂養(yǎng)方式排便的次數也不一樣。 吃母乳的孩子，一般大便次數會比較多，每天都要排便2-5次，不過也有些孩子會一天排便7-8次。在寶寶稍微長大后，大便次數會明顯的減少，到了3個月左右，會每天排便1-2次。吃母乳的孩子大便呈金黃色，有時候帶一些綠色，還有點酸味。 要是嬰兒吃配方奶，大便的次數就較少，每天會排便1-2次。而且大便一般是呈淡黃色、土黃色。孩子的便便比較干燥、粗糙，還會帶有難聞的臭味。寶寶吃奶粉的話，大多都會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。要是奶粉里面的糖量較多，便便就會軟一些，而且還會帶有腐敗樣臭味，有時候大便中還帶有一些“奶瓣”。
1 補充營養(yǎng) 孩子腸道里面的細菌很多，可能導致便秘情況發(fā)生。而且孩子的身體碳水化合物不足，會使腸道的細菌滋長很快。所以媽媽應及時給補充孩子身體所需要的營養(yǎng)，這樣不會導致經常出現(xiàn)便秘。多讓孩子吃營養(yǎng)成分好的食物以及蔬菜水果。?
2 有良好的排便習慣 有的家長照顧孩子的時候，沒有讓孩子養(yǎng)成排便的好習慣，長期這樣的話，會很容易讓孩子出現(xiàn)便秘情況。孩子在生活中患有腸道疾病，治療不夠及時的話，也很容易造成孩子便秘。這個時候，家長最好讓孩子在固定的時間內進行排便，能夠減少孩子發(fā)生便秘的概率。?
3 避免上火 現(xiàn)在家長溺愛孩子嚴重，很多不健康的食品只要孩子想吃家長都會盡量滿足。其實孩子不正確飲食，就是孩子上火的主要原因。家長千萬不要讓孩子經常吃上火食物，否則便秘會變嚴重。?
4 服用益生菌 孩子便秘服用益生菌，對便秘有很好改善效果。益生菌里面含有益生菌株，有抗胃酸的作用，可到達腸胃，有助于補充體內缺少的益生菌，恢復腸道菌群自然平衡，促進快速排便。
可以按摩大腸的俞穴位。這個穴位在寶寶腰部下一點的部分。按摩這個部位可以調整大腸蠕動速度，從而幫助寶寶排便出來。也可以用雙手在寶寶的肚臍周圍來回按摩，按照順時針的方向會更方便。按摩的時間可以控制在一小時左右，期間可以間隔休息會，這樣能加強寶寶的腸道蠕動，促進寶寶更好的排便出來。
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