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產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些產(chǎn)后抑郁怎么治愈

時間：2021-12-29 20:00:21 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：許多媽媽在生產(chǎn)完后都得不到應(yīng)有的關(guān)心，長時間以來媽媽的心情就會越來越低落，慢慢的就得了產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢！產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些產(chǎn)后抑郁是由于產(chǎn)褥期生理及心理發(fā)生急劇變化引起，一般出現(xiàn)在產(chǎn)

許多媽媽在生產(chǎn)完后都得不到應(yīng)有的關(guān)心，長時間以來媽媽的心情就會越來越低落，慢慢的就得了產(chǎn)后抑郁癥，產(chǎn)后抑郁有哪些癥狀呢！

產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些

產(chǎn)后抑郁是由于產(chǎn)褥期生理及心理發(fā)生急劇變化引起，一般出現(xiàn)在產(chǎn)后2周內(nèi)，通常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落、不愿見人、傷心流淚、焦慮易怒、對生活缺乏信心、覺得生活無意義、與家人關(guān)系不協(xié)調(diào)、睡眠障礙等，嚴(yán)重者出現(xiàn)絕望自殺傾向。

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產(chǎn)后抑郁怎么治愈

1、將注意力放在小孩上，找到當(dāng)母親的樂趣，能夠有效的預(yù)防抑郁。

2、應(yīng)該正視自己的不良情緒，選擇適合自己的緩解方式。

3、善于溝通，老公、朋友、家人都是自己的傾訴對象，尋找好適合自己的發(fā)泄途徑。

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產(chǎn)后抑郁是什么原因造成的

1、內(nèi)分泌失調(diào)。在產(chǎn)后女性的身體內(nèi)部會發(fā)生較大的激素波動，這一種情況之下患者的身體會發(fā)生巨大的變化，同時也會因此影響到大腦的正常運(yùn)作，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥的問題。所以在產(chǎn)后女性最好可以重視個人激素的調(diào)節(jié)，使得激素可以保持在一個穩(wěn)定的范圍中。

2、遺傳。遺傳也是誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥最常見的原因之一，所以如果家族中本身有人患有心理疾病，這個家族中的其他女性患上產(chǎn)后抑郁癥的幾率就會顯著的提高。

3、家庭原因。在產(chǎn)后很多女性由于失去家庭的關(guān)愛，會長時間的處于焦慮，抑郁等心理狀態(tài)中，繼而對身體造成不良影響。其中最常見的問題就是會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥。所以大家在生活中一定要重視家庭的關(guān)愛。

4、不良心理素質(zhì)。如果產(chǎn)婦本身有不同程度的心理問題，那么在產(chǎn)后出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的幾率也會大大的提高，因?yàn)椴涣夹睦硭刭|(zhì)會使得患者的心理不適不斷的放大，并且對身體造成不良影響，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥等問題。

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