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寶寶長到一定的大小了之后，就需要添加輔食了，單純的奶粉和母乳已經不能滿足寶寶的生長需要了。今天就來跟大家講一下，爸爸添加輔食的順序是怎么樣的。

添加輔食時間順序

1.足月的寶寶自出生后半個月開始補充維生素AD，可使用維生素AD滴劑(俗稱魚肝油)，劑量按維生素D量計算，每天400u，約合1～2滴，出生體重不足250Og的早產兒應在出生后1周開始補充維生素AD，一直維持至整個嬰幼兒期及學齡前期(即進小學以前)，不要中斷。

2.維生素K能防止出血癥尤其是顱內出血的發(fā)生，出生后3個月以內的嬰兒都應補充。補充維生素K的方法有2種：一種是哺乳期母親服用維生素K1，每周一次，每次lOmg，維生素K1可通過乳汁補充給寶寶;也可直接給寶寶喂維生素K1，每周喂一次，2毫克，直至3個月止，這樣共喂10次即行。3個月以后寶寶腸道中由于腸道細菌的作用能自行產生維生素K，就不用再補充了。除了補充維生素AD、維生素K外，其他輔食的添加也很重要。添加輔食要根據寶寶的年齡和消化能力以及當地輔食品供應情況來決定，最低標準是“4個月加蛋、6個月加菜、8個月加肉”，性質類似的食物也可以采用。

寶寶輔食添加順序寶寶輔食添加計劃

3.四個月以后的寶寶主食是母乳加牛乳及谷類食物，這些就可以供給基本的營養(yǎng)需要，另外再通過輔助食物(簡稱輔食)來補充主食在營養(yǎng)素方面的不足，叫輔食添加?！　〖拥伴_始先用蛋黃，把雞蛋煮熟后取出蛋黃，開始時每天喂1/4個，以后逐漸增多至每天1個蛋黃，再添加蛋白，因為蛋黃中含有多種營養(yǎng)素且容易消化，營養(yǎng)比蛋白要豐富些。蛋黃中含鐵較高，但蛋黃中鐵的吸收率較低。蛋類是嬰兒較好的輔食，無論城鄉(xiāng)都容易得到，并且食用方便，可以煮成蛋羹或蛋湯，每天喂一只雞蛋直至寶寶長大，養(yǎng)成吃蛋的好習慣。

4.五、六個月的寶寶可以喂菜了，綠色葉子的蔬菜含有豐富的維生素C和鐵質，開始時可做成菜泥與米糊共煮，以后可喂碎萊煮粥，其他如胡蘿卜、豆腐都是5～6個月寶寶較好的輔食品。

添加輔食注意事項

1、輔食的添加應從少量開始，寶寶得先愿意吃，再在經過觀察，確定Ta能正常消化時再逐漸增多，如寶寶不肯吃，寶媽也不要勉強，可以過2-3天后再嘗試喂Ta吃輔食。

2、每次添加新的輔食后，要密切觀察寶寶的消化狀況，如發(fā)現寶寶有大便異?；蚱渌闆r，應暫停喂這種輔食，以避免寶寶癥狀加重。

3、寶媽在給寶寶準備輔食時，要注意食材的搭配，給每一種食材找到它的“最佳搭檔”。

寶寶輔食添加順序寶寶輔食添加計劃

4、當寶寶的乳牙相繼萌出后，寶媽可以喂寶寶吃一些面身柔軟的嬰幼兒面條，面條的選擇應以易咀嚼、易消化、富含營養(yǎng)素，同時不添加食鹽和防腐劑等為宜，如廣受媽媽歡迎的亨氏品牌，其寶寶面的面身由優(yōu)選100%特制低筋小麥粉制作，十分柔軟細滑，容易煮熟，也更利于寶寶消化，還有獨立的營養(yǎng)伴侶包，科學搭配各種營養(yǎng)素，加到煮熟的面條中，既可以滿足寶寶對各種營養(yǎng)元素的需求，又可以防止面條煮熟后營養(yǎng)的流失。剛開始給寶寶添加面條時，建議選經過精細切割的粒粒面哦，面身更小，更利于寶寶咀嚼和吞咽。

5、有些寶寶在長牙時會出現牙齦癢痛、喜歡咬硬物的現象，這時寶媽可以為寶寶選擇耐磨性強、極不易崩斷的磨牙棒，它可以有效舒緩寶寶長牙的不適感，又能很好避免嗆咳危險。此外，磨牙棒不能添加人造香料、色素和防腐劑，而且形狀要科學，適合寶寶的小手抓握。市面上有不少磨牙食品，但真正符合寶寶食用安全標準的磨牙棒不多哦，建議寶媽仔細挑選哦。

寶寶輔食添加原則就是，添加輔食時應根據嬰兒的實際需要和消化系統(tǒng)成熟程度，遵照循序漸進的原則進行。爸媽一定要有耐心，不能強迫寶寶一下子就完全接受輔食，這樣反而會適得其反，讓寶寶更不喜歡輔食了。