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時(shí)間：2022-07-07 12:27:23 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：很多家長(zhǎng)在寶寶七八個(gè)月到一歲左右的時(shí)候，就開(kāi)始給寶寶喂一些輔食了。寶寶的消化系統(tǒng)比較弱，因此，一般以清淡易消化的食物為主。那么，寶寶能吃香椿嗎？香椿怎樣做給寶寶吃？寶寶能吃香椿嗎一歲寶寶可以適量吃一些
很多家長(zhǎng)在寶寶七八個(gè)月到一歲左右的時(shí)候，就開(kāi)始給寶寶喂一些輔食了。寶寶的消化系統(tǒng)比較弱，因此，一般以清淡易消化的食物為主。那么，寶寶能吃香椿嗎？香椿怎樣做給寶寶吃？
一歲寶寶可以適量吃一些香椿，香椿中所含的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)元素都要高于普通的蔬菜，具有清熱健胃、消炎解毒的作用，因此是非常適合一歲左右的寶寶食用的。而且香椿含有香椿含有楝素，揮發(fā)氣味能透過(guò)蛔蟲(chóng)的表皮，使蛔蟲(chóng)不能附著在腸壁上而被排出體外，對(duì)于預(yù)防寶寶蛔蟲(chóng)病也有很好的效果。
香椿拌豆腐?
準(zhǔn)備材料：香椿200克、豆腐200克、香油，鹽。?
做法：
1、香椿洗凈去掉老梗，入沸水中焯熟，撈出瀝干水分后，切碎。
2、豆腐切塊，入沸水中焯熟，撈出瀝干水分，用勺子壓成豆腐泥。?
3、將調(diào)料分別拌入香椿碎和豆腐泥中。
4、用小慕絲模，先鋪一層香椿碎，再鋪一層豆腐泥，再一層香椿碎，一層豆腐泥，每鋪一層都要輕輕壓緊實(shí)，最后輕輕將模子取出即可。?
香椿拌雞蛋?
準(zhǔn)備材料：香椿1把、雞蛋2個(gè)、火腿50克、食鹽適量、味精少許、香油少許、植物油適量。
做法：?
1、香椿洗凈，鍋內(nèi)放水燒開(kāi)，水開(kāi)后放香椿焯一下馬上撈出來(lái)放冷水中過(guò)涼。?
2、將香椿的老根切掉，然后切成小段。
3、雞蛋放碗中加少許鹽打散，鍋內(nèi)放油燒熱，油熱后放雞蛋，馬上用筷子將鍋內(nèi)的蛋液滑散，炒成雞蛋碎盛出來(lái)。?
4、火腿同樣切粒，將雞蛋碎，香椿和火腿同放入大碗中，加少許蒜末，加鹽，味精，香油調(diào)味拌勻即可。
1、因?yàn)橄愦恢泻幸欢康南跛猁}，小寶寶食用易引起過(guò)敏，因此如果寶寶在食用香椿后出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、黏液狀腹瀉、便秘、腸道出血、口咽部瘙癢等癥狀，一定要立即停止食用。此外如果寶寶患有濕疹等皮膚病的話也是不易食用香椿的。
2、香椿芽中含有較多的粗纖維，因此在給寶寶吃香椿時(shí)一點(diǎn)要注意切碎了再給寶寶食用，同時(shí)要選擇嫩一點(diǎn)的香椿。
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