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一些姐妹在經(jīng)歷療程失敗后，不知道該怎么面對(duì)，下一步該怎么做？完全可以了解那種震驚、失望、心痛、茫然、對(duì)自己的質(zhì)疑，以及完全擊潰的信心。每一次療程前，不管是吃排卵藥、人工受孕或是試管，我們的身心都是200%準(zhǔn)備好，信心滿(mǎn)滿(mǎn)上戰(zhàn)場(chǎng)，覺(jué)得一定就是這次了！

備孕失敗.png

等待開(kāi)獎(jiǎng)的期間，不斷從身體發(fā)出的微小訊號(hào)催眠自己希望很大，信心指數(shù)愈來(lái)愈高，然后十四天后，在驗(yàn)孕棒上看到一條線(xiàn)的時(shí)候，臉上真的馬上出現(xiàn)三條線(xiàn)，心里的獨(dú)白：又失敗了！！怎么會(huì)這樣？我到底哪里做錯(cuò)了？

備孕失敗后影響

到醫(yī)院回診的時(shí)候，最常聽(tīng)到醫(yī)生說(shuō)“機(jī)率問(wèn)題”或是“胚胎品質(zhì)不好”，其實(shí)有時(shí)候連醫(yī)生也不知道問(wèn)題出在哪里，他也只是用最安全的答案來(lái)安慰你，其實(shí)完全稱(chēng)不上是安慰，該說(shuō)是搪塞嗎？

然后接著說(shuō)：過(guò)一兩個(gè)周期就可以再試一次，反正花錢(qián)的是我們，我們?cè)嚕t(yī)生也在試，他也不能保證下次就一定成功。于是我們花了大錢(qián)，陷入這樣的無(wú)限輪回，榨干我們的荷包和心力，等待一個(gè)奇集。

說(shuō)到驗(yàn)孕失敗的次數(shù)，我用十根手指頭和十根腳指頭都數(shù)不完了，吃排卵藥、人工、試管療程后的失敗，也經(jīng)歷了八次。老實(shí)說(shuō)，我真的不知道自己是怎么走過(guò)來(lái)的；不知道為什么每次失敗后隔天還能去上班，還能戴上微笑裝做若無(wú)其事；更不知道失敗后是怎么擠出勇氣進(jìn)入下一次療程。

人好像就是這樣，走一步算一步，然后日子就過(guò)去了。但我知道，失敗后一定要好好調(diào)適自己的心情，不然一定會(huì)留下很大的陰影，讓你不敢往前，不敢面對(duì)下一次療程，只能在原地踏步，然后怨嘆為什么別人這么容易我這么難。

備孕失敗后調(diào)理心情

大哭好幾場(chǎng)

就盡情地哭吧！不管是人工或試管，都是砸了大錢(qián)，上次試管我就花了十三萬(wàn)，然后換來(lái)一場(chǎng)空，這錢(qián)就像是被詐騙集團(tuán)騙去一樣，能不哭嗎？花錢(qián)或許事小，我覺(jué)得最傷的是心理的煎熬，每一次療程我們都從零開(kāi)始堆疊信心，開(kāi)獎(jiǎng)的那一天信心和希望已經(jīng)堆得像101大樓一樣高，但驗(yàn)孕棒上的一條線(xiàn)，或是小于五的HCG指數(shù)，讓這信心和希望一瞬間全塌了，你實(shí)在太有權(quán)利哭了！

我最近看一個(gè)節(jié)目「我家寶貝大冒險(xiǎn)」，是找五歲以下的小朋友，第一次單獨(dú)幫爸爸媽媽跑腿，很多小朋友一放開(kāi)爸媽的手就哭了，沿路一直哭一直哭，因?yàn)闆](méi)有自己一個(gè)人去買(mǎi)過(guò)東西，覺(jué)得孤單、覺(jué)得害怕，但哭一哭突然就好了，然后擦干眼淚大步前進(jìn)，告訴自己要勇敢。我們不就像這些小朋友一樣嗎？面對(duì)下一次療程，覺(jué)得孤單、覺(jué)得害怕?？?，有時(shí)候是一種最好的療傷，就盡情地哭個(gè)三天三夜，哭到你覺(jué)得夠了，我不想再哭了，擦乾眼淚，這時(shí)候你已經(jīng)好了一半。

找個(gè)人取暖

有人療程失敗后是找身邊的朋友訴苦的嗎？我覺(jué)得應(yīng)該很少，因?yàn)闆](méi)有生小孩問(wèn)題的人真的很難體會(huì)我們對(duì)小孩的渴望，通常會(huì)得到不痛不癢的制式安慰，或是反而被潑冷水。療程失敗后，一定要找個(gè)人取暖，你可以找另一半，抱在一起哭都可以，但有時(shí)候雖然另一半和你一起經(jīng)歷失敗，但你們的痛苦會(huì)有程度上的差異，你一定要找一個(gè)曾經(jīng)走過(guò)這條路的女人，才能話(huà)不用說(shuō)出口，對(duì)方就完全明白了。

求子路上一定要有朋友、好姐妹一起走，當(dāng)你已經(jīng)快走不下去的時(shí)候，會(huì)有人伸出手扶你一把，讓你取暖。

出去走走

很多有小孩的人都說(shuō)，要趁著沒(méi)有小孩的時(shí)候多出去玩，小孩出來(lái)以后，根本連看電影的機(jī)會(huì)都沒(méi)了。這話(huà)乍聽(tīng)之下很像是安慰生不出小孩的人，但其實(shí)，我覺(jué)得這話(huà)真的太有道理了。我有很多朋友，自從有了小孩以后，根本好幾年都沒(méi)辦法去看電影，要去哪里都沒(méi)辦法說(shuō)走就走，要找人帶小孩，要配合小孩要去的地方，想想有小孩有時(shí)候真的很麻煩。

上次試管失敗后，我和班爸去日本玩了一趟，超開(kāi)心的！想去哪就去哪，想吃什麼就吃什麼，逛街逛到翻掉，如果有了小孩，根本沒(méi)辦法出國(guó)，就算出國(guó)，還要帶推車(chē)、帶一堆小孩的東西，玩到一半小孩哭鬧、要抱抱、要睡覺(jué)。現(xiàn)在只有我跟班爸，行動(dòng)自如，那趟日本行我沒(méi)想到我的心里真的出現(xiàn)OS：「沒(méi)有小孩真好！」。

所以，療程失敗后，就跟老公出去走走吧！放鬆心情，讓腦子暫時(shí)拋開(kāi)生小孩、療程這些煩人的事，也可以好好享受兩人世界，其實(shí)很多人羨慕我們這樣的生活！有時(shí)候囚禁在求子的監(jiān)牢里太久，真的會(huì)忘了看看身邊的風(fēng)景，其實(shí)，現(xiàn)在沒(méi)有小孩的我們也很幸福呢！

老天爺有話(huà)要告訴你

我覺(jué)得每一件事情發(fā)生的背后都有原因，只是當(dāng)局者迷，當(dāng)下我們悟不出，但事后想想，會(huì)覺(jué)得：「原來(lái)是這樣」。之前有和大家提過(guò)，我和班爸結(jié)婚的前兩年，其實(shí)感情不是很穩(wěn)固，很常吵架，老實(shí)說(shuō)，如果那時(shí)候我們生了小孩，一定早就離婚了。

那兩年經(jīng)歷四次人工失敗、一次流產(chǎn)，我們的感情其實(shí)是在生活中發(fā)生的一連串變故中愈來(lái)愈穩(wěn)固，那兩年我們?cè)诩彝?、事業(yè)、財(cái)富、健康、求子上遭逢好多挑戰(zhàn)，如果在這樣飄搖的時(shí)候，再蹦出個(gè)小孩，就像是投下一個(gè)震撼彈，早就陣亡了，所以我和班爸其實(shí)都很感謝我們的小孩沒(méi)有在那時(shí)候報(bào)到。

療程失敗后，你可以想想，現(xiàn)在沒(méi)有小孩，一定是時(shí)候未到，硬是來(lái)個(gè)小孩，可能是個(gè)不健康的小孩，反而變成一輩子的痛；就算是個(gè)健康的小孩，也可能會(huì)拖垮你本來(lái)可以很幸福的生活。老天爺應(yīng)該是要借著這次失敗告訴你什么事，你的生活中一定有哪個(gè)地方還不周全，經(jīng)濟(jì)狀況、生活環(huán)境、夫妻關(guān)系、健康、心態(tài)等等，你以為你準(zhǔn)備好了，其實(shí)你還沒(méi)準(zhǔn)備好，也或許是老天爺想要你們夫妻再享受久一點(diǎn)兩人世界，等一切都到位了，小孩就來(lái)了。

備孕失敗后找出問(wèn)題

上次試管失敗，表面上看來(lái)是失敗，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，卻也是一次大成功。因?yàn)槟谴问?，有幸透過(guò)心孕的姐妹提點(diǎn)，我才會(huì)去檢查免疫問(wèn)題，也才找出自己三年來(lái)不孕以及重復(fù)流產(chǎn)的罪魁禍?zhǔn)住Ｃ庖叩膯?wèn)題，不是透過(guò)任何一個(gè)醫(yī)生建議才去檢查，反而是透過(guò)心孕社團(tuán)的姐妹們，上次試管失敗，醫(yī)師給我的理由是「胚胎品質(zhì)不好」，如果我就這么傻傻地接受了這個(gè)原因，不知道哪一年才會(huì)找出免疫的問(wèn)題。你永遠(yuǎn)不知道生命中的貴人會(huì)在什么時(shí)候、在哪里出現(xiàn)。

療程失敗后，把醫(yī)生給你失敗的原因當(dāng)參考，因?yàn)獒t(yī)生很忙，他一天有幾十個(gè)病人，他不可能陪著你抽絲剝繭找問(wèn)題，你失敗了他又不用賠錢(qián)、也不用負(fù)責(zé)任，頂多你換一個(gè)醫(yī)生，然后再來(lái)一次，但是，我們有多少時(shí)間可以這樣一次再一次？

你自己一定要像偵探辦案一樣去找出問(wèn)題，所有該做的檢查都做過(guò)了嗎？輸卵管攝影、子宮鏡、免疫，還有好多好多，多上網(wǎng)參考別人的經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生沒(méi)時(shí)間但你有時(shí)間，只有你最關(guān)心自己的身體，靠自己去找出問(wèn)題，把求子路上的絆腳石都搬開(kāi)了，再進(jìn)入下一次療程。

我想應(yīng)該還有很多經(jīng)歷療程失敗后，調(diào)適自己的方法，也請(qǐng)大家多多貢獻(xiàn)，讓更多姐妹受惠。我覺(jué)得不管怎么樣，給自己足夠的時(shí)間療傷，沒(méi)有人說(shuō)一定要多久，有些人三天就好了，有些人就是要三個(gè)月。透過(guò)療傷的過(guò)程，重新獲得勇氣，等你覺(jué)得身體、心理的狀態(tài)都調(diào)適到最好的時(shí)候，再出發(fā)！