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時間:2022-04-15 13:04:44 編輯:nvsheng
導讀:新生兒營養(yǎng)不良最主要的原因就是媽媽喂養(yǎng)不當,寶寶剛出生的一段時間是身體生長發(fā)育最快的時候,如果營養(yǎng)不良,會對寶寶的健康甚至智力的發(fā)展都有很大影響。那么新生兒營養(yǎng)不良怎么辦呢?一起來看看解決辦法~現(xiàn)在的
新生兒營養(yǎng)不良最主要的原因就是媽媽喂養(yǎng)不當,寶寶剛出生的一段時間是身體生長發(fā)育最快的時候,如果營養(yǎng)不良,會對寶寶的健康甚至智力的發(fā)展都有很大影響。那么新生兒營養(yǎng)不良怎么辦呢?一起來看看解決辦法~
現(xiàn)在的生活條件改善了,父母也總會給寶寶喂養(yǎng)最好的食物,但是為什么營養(yǎng)不良的孩子卻越來越多呢?寶寶營養(yǎng)不良的原因是什么呢?其實父母喂養(yǎng)方式不當也有可能會導致寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
錯誤的喂養(yǎng)方式一、不給寶寶喂奶粉,喂米糊如果母親沒有母乳喂養(yǎng)寶寶,那應該選擇嬰兒乳制品喂養(yǎng)寶寶。有的父母覺得奶粉不夠安全,所以選擇給嬰兒喂養(yǎng)米糊,這個是很不正確的做法,常常會導致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良的狀況。米糊的主要成分是碳水化合物,脂肪和蛋白質(zhì)的含量并不足,無法滿足寶寶的身體需求,長期喂養(yǎng)米糊會導致嬰兒的營養(yǎng)跟不上。其實父母只要選擇品質(zhì)足夠好的奶粉,同樣也可以確保嬰兒的健康。
錯誤的喂養(yǎng)方式二、只喂養(yǎng)母乳,不給寶寶添加輔食
很多人覺得一周歲以內(nèi)的嬰兒只要喂養(yǎng)母乳就可以滿足嬰兒日常的營養(yǎng)需求,所以在一周歲內(nèi)都不給嬰兒添加輔食,這樣的做法也是錯誤的。母乳的質(zhì)量也是因人而異的,有一些母乳質(zhì)量有問題,不能夠給嬰兒提供足夠的營養(yǎng),這個時候就應該及時給孩子添加輔食。一般4個月以內(nèi)的嬰兒可以選擇添加乳制品。到5個月的時候就可以給寶寶喂養(yǎng)一些菜泥,6個月大的時候可以喂一些魚肉。寶寶8個月的的時候可以給他們喂食一些豆腐、動物血和肝泥。給寶寶添加固體食物對于嬰兒的營養(yǎng)吸收有很重要的作用,所以也不要只給嬰兒喂湯水。
錯誤的喂養(yǎng)方式三、頻頻更換奶粉品牌
嬰兒對于奶粉的口味有一段適應期,有一些父母發(fā)現(xiàn)孩子不愛吃奶粉就頻頻更換,其實寶寶不喜歡吃某個品牌的奶粉只是一時的,等寶寶適應了這種口味之后就不會再排斥。頻頻更換奶粉不利于嬰兒吸收蛋白質(zhì),所以父母一旦認定某種品牌的奶粉品質(zhì),就應該堅持給嬰兒食用,這樣更有利于嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收。
錯誤的喂養(yǎng)方式四、奶粉和迷糊一起沖調(diào)
有的父母覺得將奶粉和迷糊一起沖調(diào)給寶寶喝會更有營養(yǎng),其實不然。沖調(diào)奶粉不當也有可能會導致嬰兒對蛋白質(zhì)的吸收不全,父母最好就按照奶粉包裝上的劑量沖調(diào)奶粉,如果添加的奶粉過量,不但不利于寶寶對營養(yǎng)成分的吸收,也有可能會造成胃腸和腎臟的負擔。如果奶粉沖調(diào)得太稀,又會導致蛋白質(zhì)的含量不足,所以除非是經(jīng)過仔細計算營養(yǎng)成分之后,按比例沖調(diào)的奶粉和迷糊,不然沖調(diào)出來的效果反而沒有配方奶粉的好。
錯誤的喂養(yǎng)方式五、父母喂養(yǎng)寶寶沒有耐心
有一些父母不夠細心,也沒有耐心,對于寶寶的身體狀況也不夠關(guān)心,沒有重視喂養(yǎng)的過程和方式。有一些父母覺得孩子餓的時候就喂養(yǎng)奶粉,這樣一來父母也不知道寶寶每天喝了多少奶粉,有時候太多,有時候會太少,這樣容易導致寶寶發(fā)生營養(yǎng)不良。父母可以記住每天的喂奶時間和數(shù)量,這樣可以方便準確的掌握孩子的食量。還有喂養(yǎng)的奶瓶要及時清洗和消毒,保證衛(wèi)生也很重要。
新生兒就像嫩草之芽、幼蠶之苗,肌膚嬌嫩,抗病力弱,對外界環(huán)境還需要逐步適應,所以特別需要謹慎喂養(yǎng),精心護理。若稍有疏忽,極易營養(yǎng)不良,造成不良后果。那么,新生兒若營養(yǎng)不良,應該怎么辦?下面一起來了解下吧。
1、改變喂養(yǎng)方法。新生兒因為認知和語言系統(tǒng)都仍未發(fā)展完善,所以不能清楚表達自己的意向,這時需要喂養(yǎng)者認真觀察新生兒兒的需求,及時改變不良的喂養(yǎng)方法。
2、檢查是否由疾病引起。有時候營養(yǎng)不良,可能是因為疾病在作怪。發(fā)現(xiàn)疾病后,應盡快治療,然后結(jié)合其他方法恢復孩子的身體健康。
3、增加孩子的愉快情緒。人抑郁時,胃口就會不好,新生兒雖然小,但是已具有基本的情緒,所以要讓孩子心情愉快,提高他對各方面的興趣。
寶寶出生以后,頭圍迅速增大,尤其是出生后的兩年內(nèi),這說明,他們的腦在迅速發(fā)育,如果這個階段營養(yǎng)攝入不足,就會影響腦的發(fā)育。有人曾經(jīng)對營養(yǎng)不良的寶寶進行隨訪觀察,在出生后6個月內(nèi)有營養(yǎng)不良的寶寶,不僅體重不增長或者增長速度緩慢,智能與動作發(fā)展也落后于一般寶寶,即使以后糾正了營養(yǎng)不良,體重上升,但是智能發(fā)展上的落后卻無法彌補。
而2—3歲以后患營養(yǎng)不良,即使寶寶體重輕、智力落后,但只要糾正了營養(yǎng)不良,兩者都可以恢復正常。這說明,在腦迅速發(fā)育階段,如果營養(yǎng)供應不足,可能對智力造成難以恢復的影響。營養(yǎng)不良不僅影響腦的功能,而且會影響腦的形態(tài)發(fā)生變化,例如出現(xiàn)不同程度的腦萎縮。
營養(yǎng)的供給首先要滿足熱能及蛋白質(zhì)的需要,蛋白質(zhì)中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)要占1/2—2/3。?;撬岷湍X的發(fā)育有密切關(guān)系,它在母乳中含量豐富,而在牛乳中含量卻較少,所以牛乳喂養(yǎng)的寶寶應注意補充?;撬?。必需脂肪酸應占熱能的1%—3%,對腦的發(fā)育及神經(jīng)髓鞘的形成有利。
缺乏微量元素也會對寶寶的智力產(chǎn)生影響。缺鐵會引起貧血,而在貧血癥狀出現(xiàn)之前,寶寶已表現(xiàn)出容易發(fā)怒、記憶力減退、注意力不集中等癥狀,并導致學習成績下降,補充鐵劑后這類癥狀就會消失。
膳食中缺鋅,可造成寶寶血鋅下降,影響體格發(fā)育及智能的發(fā)展。
缺碘會影響甲狀腺素的合成,而甲狀腺素可以促進腦的發(fā)育。維生素B1、維生素B6缺乏可引起抽搐,并影響寶寶將來的智力。因此,寶寶要聰明,營養(yǎng)要均衡。
1、強調(diào):營養(yǎng)是比較全面的,當然了,母乳喂養(yǎng),對于母親的飲食也非常關(guān)鍵的。母親的飲食除了要與清淡營養(yǎng)為主,也要保持良好的生活規(guī)律,這樣都是有利于母乳喂養(yǎng)的。然后讓寶寶攝取充足的維生素A和D,可以服用到兩到三歲。
2、及時添加富含鈣質(zhì)和維生素D的輔食,比如蛋黃、魚肝油、果汁等,添加輔食可以根據(jù)寶寶的綜合情況而進行添加時間與食量,一般情況下寶寶在四個月就可以適當?shù)奶砑右恍┹o食。如果寶寶到了一歲以上,可以天固定攝入牛奶、雞蛋、綠葉蔬菜等。
3、在寶寶越來越大的情況下可以多吃牛奶、鰻魚、米粥、銀魚之類的食物,還有就是飲食方面要注意爛、細、軟,這樣的話,有利寶寶的消化吸收。
4、營養(yǎng)不良食譜-香菇粥
原料:小米50克,鮮香菇50克。
做法:先煮小米粥,取其湯液,再與香菇同煮。
用法:每日服3次,持續(xù)服用有效。
食物相克:小米忌與杏仁同食。
營養(yǎng)不良食譜-豬排燉蘿卜
原料:白蘿卜500克,豬排骨(大排)250克,鹽3克,大蔥10克。
做法:排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨,再加入蘿卜片、蔥燉熟,撇去湯面浮油,加入鹽即可食用。
食物相克:白蘿卜忌與人參、西洋參同食。
營養(yǎng)不良食譜-香蕉葡萄干牛奶
原料:牛奶30克,香蕉25克,糙米20克,葡萄干10克,檸檬汁5克。
做法:將香蕉切成5毫米的圓片,灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米,再加入香蕉片、葡萄干,倒入牛奶即可食用。
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