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拔罐減肥需要每天拔嗎拔罐減肥拔哪些部位

時(shí)間：2022-05-18 11:56:43 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：拔罐減肥還是很受歡迎的，所以拔罐是需要在醫(yī)生的幫助下才能進(jìn)行的，那么拔罐減肥需要每天拔嗎，拔罐減肥拔哪些部位好呢。拔罐減肥需要每天拔嗎?拔罐不需要天天都拔。因?yàn)榘喂逌p肥是有一定周期療程的，可以根據(jù)減

拔罐減肥還是很受歡迎的，所以拔罐是需要在醫(yī)生的幫助下才能進(jìn)行的，那么拔罐減肥需要每天拔嗎，拔罐減肥拔哪些部位好呢。

拔罐減肥需要每天拔嗎?

拔罐不需要天天都拔。因?yàn)榘喂逌p肥是有一定周期療程的，可以根據(jù)減肥效果來調(diào)整拔罐的頻率及作用的時(shí)間等，如果減肥者出現(xiàn)上火著涼或者是其他身體不適的情況下，需要暫停拔罐，而對(duì)于女性處于特殊生理期的時(shí)候，也要注意停止拔罐，以免會(huì)影響月經(jīng)的正常。

拔罐減肥需要每天拔嗎拔罐減肥拔哪些部位 ?

拔罐減肥拔哪些部位

1、三焦俞?

取穴位置：位于背部腰上，當(dāng)?shù)?腰椎棘突下，旁開1.5寸（即左右各二指寬處）。?

功效：具有通調(diào)水道作用，使人體全身水分或濕氣通過膀胱經(jīng)排出體外，減輕因痰濕體質(zhì)、水腫等原因造成的肥胖。?

2、天樞穴?

取穴位置：位于腹部，橫平臍中，沿水平中線旁開2寸。?

功效：天樞穴屬于足陽明胃經(jīng)，是手陽明大腸經(jīng)募穴，能夠通腹及調(diào)理脾胃功能，幫助機(jī)體增強(qiáng)代謝能力。?

3、關(guān)元穴?

取穴位置：位于腹部，臍中下3寸處。?

功效：關(guān)元穴是小腸的募穴，能促進(jìn)小腸經(jīng)氣的氣血運(yùn)行而排除水濕，緩解濕氣重、水腫原因引起的肥胖。?

4、中脘穴?

取穴位置：位于上腹部，臍中上4寸處。?

功效：屬于胃之募穴，可以調(diào)理脾胃、運(yùn)化水谷，緩解水腫型肥胖。?

5、風(fēng)市穴?

取穴位置：位于下肢的大腿外側(cè)部，當(dāng)髕底水平線上7寸處。直立時(shí)，手下垂于體側(cè)，中指尖所到處即是。?

功效：運(yùn)化水濕，消除下肢水腫型肥胖。?

6、足三里取穴位置：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。?

功效：生發(fā)胃氣、燥

拔罐減肥需要每天拔嗎拔罐減肥拔哪些部位

拔罐減肥后需要運(yùn)動(dòng)嗎

拔罐減肥其實(shí)并沒有減少脂肪組織，也沒有增加身體熱量的消耗，只是減少了體內(nèi)多余的水分，這期間如果仍舊缺乏運(yùn)動(dòng)或者飲食不節(jié)制，攝入的熱量大于身體消耗的熱量，那么身體就會(huì)慢慢變得肥胖。?

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為什么拔罐減肥后會(huì)反彈

拔罐減肥的主要原理，是通過提高身體運(yùn)化水濕以及新陳代謝的功能，將身體多余的水分排出體外，繼而減輕體重。這些人群一般身體代謝能力差，濕氣比較重，雖然說拔罐后體重減輕了，但是停止拔罐后，身體又會(huì)慢慢變得水腫，肥胖，這是體質(zhì)原因?qū)е碌摹?建議通過運(yùn)動(dòng)調(diào)理、食療、中藥調(diào)理、理療等多方面措施來調(diào)理體質(zhì)。?

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