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臉上有斑點是很影響美觀的，曬斑、雀斑、黃褐斑都是不同的斑點，形成的原因不一樣，去除的方法也不一樣，去除的難度也不同，大家要搞清楚。

怎么樣去除黃褐斑曬斑

1、四季防曬

紫外線會激活黑色素細胞，所以不防曬就別護膚、也別想著祛斑了。除了防止肌膚老化和斑點的出現(xiàn)，防曬還有一個很大的作用，就是保證之前涂在臉上的美白精華等產(chǎn)品的效果不被陽光破壞，就算是在冬天沒那么熱了，也還是要記得每天出門之前涂防曬霜。

2、長期使用含美白功效的產(chǎn)品

因為黑色素是在不斷形成的，通常舊的還沒有走，新的就來了。所以含有美白亮膚功效的產(chǎn)品是需要長期使用的。一方面能夠抑制黑色素的生成，另一方面還可以加快它的代謝。讓肌膚獲取水分，明凈透亮只有在肌膚喝飽水后才會出現(xiàn)哦。再加上煙酰胺可減少黑色素在角質(zhì)層沉積，同時分解掉黑色素。雙管齊下，既可以淡化色斑又能高效補水提亮膚色。

3、養(yǎng)成健康的生活習慣和飲食規(guī)律

一定不要熬夜，熬夜的壞處簡直不勝枚舉，尤其是影響我們的新陳代謝和導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，這兩點都會加速黑色素的沉積，產(chǎn)生色斑。也盡量少吃剩菜。綠葉菜隔夜后會產(chǎn)生對身體有害的亞硝酸鹽，這也有可能導(dǎo)致黃褐斑的產(chǎn)生。所以為了預(yù)防色斑，大家一定要早睡早起，多喝水多吃新鮮蔬果。

怎么樣去除黃褐斑曬斑曬斑雀斑黃褐斑的區(qū)別

曬斑雀斑黃褐斑的區(qū)別

1、曬斑的特征

曬斑大多是因為日光照射引起的，通常會出現(xiàn)在眼睛的下方和顴骨處，顏色以淺棕色居多。曬斑在皮膚上形成之前，首先會出現(xiàn)疼痛、發(fā)癢、脫皮，后期才會形成色斑。

2、黃褐斑的特征

黃褐斑的出現(xiàn)大多是因為內(nèi)分泌出現(xiàn)了問題，這種色斑會較為對稱的成片分布在兩頰外側(cè)，所以也叫蝴蝶斑或肝斑。

3、雀斑的特征

雀斑一般分布在鼻子和鼻翼的兩側(cè)，呈現(xiàn)深棕色，表現(xiàn)為圓型、卵圓形或不規(guī)則形狀。臉上長雀斑一般是家中有家族史，屬于遺傳性色斑，通常在很小的時候就會出現(xiàn)。

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黃褐斑和曬斑哪里不一樣

1.曬斑

曬斑主要發(fā)作的時間是夏天，夏天來臨了，太陽變得非常猛烈，只要走到屋外，那你就會容易暴曬。曬斑，以字會意，就知道跟太陽有關(guān)了，確實經(jīng)過暴曬之后，身上就容易出現(xiàn)丘疹、紅腫等癥狀。一些暴露的地方，如手臂，小腿，臉頰都是很容易發(fā)作的地方，我們應(yīng)該重點關(guān)照。出門在外應(yīng)該盡量不要暴露在太陽底下。如果得了祛斑，那么最后必備些防曬霜，身上涂抹些補水的霜藥。

2.黃褐斑

黃褐斑的出現(xiàn)與曬斑有很大的不同，它形成的原因有很多，但總的來說主要是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，但什么又導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)呢?這就很多了，一些是主觀原因，比如熬夜，作息沒有規(guī)律，而另外一些是客觀原因女生來月經(jīng)時候，有些人的肝膽功能不好，這也是容易導(dǎo)致黃褐斑的。來了黃褐斑不要過于緊張，首先要養(yǎng)成良好的習慣，不要經(jīng)常熬夜，作息要有規(guī)律。另外可以通過中藥調(diào)養(yǎng)，去正規(guī)醫(yī)院聽從醫(yī)生的建議，以更好的治療黃褐斑。

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祛斑曬斑黃褐斑怎么辦

黑斑→去角質(zhì)保濕

黑斑就是平常說的蝴蝶斑，集中在兩頰，看起來像蝴蝶。

成因：長期紫外線照射，導(dǎo)致皮膚老化或發(fā)炎;痘痘肌或經(jīng)常濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，黑色素過量沉著形成黑斑。

療法：

1.清除老化的角質(zhì)。黑斑位于皮膚基底層，所以要去除皮膚外角質(zhì)，才能讓護膚品到達深層。

2.做好保濕。祛斑美白就是促使黑色素從肌底細胞上脫落，但新角質(zhì)也很需要水分和營養(yǎng)的保護，黑色素新陳代謝需要水分的幫助。

雀斑→防曬、按摩

雀斑，集中在臉中部太陽經(jīng)常照射到的部位。

成因：遺傳是最主要的，小時候就有，成長期間不注意防曬會使雀斑增多、加深。

療法：

1.防曬第一。雀斑所在的部位皮膚最為脆弱，暴曬會慢慢傷害肌底，黑色素疊加加劇雀斑。不論春夏秋冬白天晚上都要做一定的保護工作。

2.適度按摩。網(wǎng)上有很多按摩手法，我要說的是，每天最多1次，1次最多5分鐘，手法要溫油~手太重很容易傷害皮膚，導(dǎo)致黑色素產(chǎn)生。

曬斑→食補

曬斑就是醫(yī)學上所稱日光性皮炎。

成因：曬斑是由于紫外線過度照射產(chǎn)生的，是肌膚對于急性損傷做出的一種反應(yīng)。皮膚暴曬產(chǎn)生紅斑、水腫等，消腫后有脫屑，并有色素沉著。

療法：每天一杯汁。西紅柿汁富含VC，被譽為“維生素C倉庫”。長期食用，可以降低肌底內(nèi)酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的產(chǎn)生。胡蘿卜汁富含維生素A原。VA原可以通過消化轉(zhuǎn)化為VA，可以增強皮膚彈性緩解粗糙。

黃褐斑→情緒加內(nèi)調(diào)

黃褐斑，醫(yī)學上又稱為肝斑，呈現(xiàn)不規(guī)則形狀甚至大片色斑，對稱分布。

成因：黃褐斑多數(shù)是由內(nèi)分泌不調(diào)引起，尤其是與雌性激素水平相關(guān)。所以很多月經(jīng)不調(diào)、流產(chǎn)、服食過量避孕藥、慢性肝病或腎病女性普遍會有黃褐斑。照射和不好的情緒會使黃褐斑加重。

療法：

1調(diào)控自己的情緒。黃褐斑與情緒的緊密關(guān)系是其他色斑的幾十倍，因為情緒可以影響內(nèi)分泌水平，這也是單純用祛斑產(chǎn)品無法改善的原因。因此學會調(diào)控自己的情緒是徹底消滅黃褐斑的重要因素。

2.調(diào)理內(nèi)分泌。需要藥物進行進一步的調(diào)理，才能將體內(nèi)激素值調(diào)整到一個平衡的水平上。中藥是比較安全的，不含激素，通過對肝腎的補養(yǎng)，刺激雌性激素恢復(fù)正常水平。并且加強皮膚的修復(fù)能力，將外界對肌底的傷害，減少黑色素的形成和沉積。對其他色斑也同樣有效。

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