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時(shí)間:2021-12-30 21:40:31 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:草莓是一種深受人們喜愛的水果,但因?yàn)椴葺浅5碾y以儲(chǔ)存,所以很多人將草莓做成各種各樣的美食來進(jìn)行保存,那么草莓干怎么制作?草莓干的功效與作用?草莓干怎么制作做法一:1、我們首先就是將材料準(zhǔn)備好了,將草
草莓是一種深受人們喜愛的水果,但因?yàn)椴葺浅5碾y以儲(chǔ)存,所以很多人將草莓做成各種各樣的美食來進(jìn)行保存,那么草莓干怎么制作?草莓干的功效與作用?
草莓干怎么制作做法一:1、我們首先就是將材料準(zhǔn)備好了,將草莓的蒂去掉了。2、然后就是用淡鹽水將草莓浸泡10分鐘左右,然后就上撈出來,瀝干水分。3、我們將草莓倒入到盤里面,然后倒入適量的糖,靜置4個(gè)小時(shí)左右就是可以了。4、然后就是在爐子上用小火煮煮草莓,煮15分鐘就是可以了。6、然后就是將煮好的草莓晾涼了。7、然后就是將草莓糖液進(jìn)行過濾,這些液體也是不要倒掉,我們是可以做果凍或者其他的飲品,然后就是將草莓放入到烤盤里面在150度的烤箱里面烤一個(gè)小時(shí),然后取出來,在中途是可以多翻動(dòng)幾次。8、然后就是烤完的草莓放在通風(fēng)比較好,有陽光的地瓜進(jìn)行曬,等到草莓里面的含水量只有20%就是可以了。做法二:1.先將草莓用清水進(jìn)行緊迫沖洗,洗干凈了。2.將蒂去掉了。3.我們將草莓切成兩半,如果比較大的話就是切成三份。4.將草莓和白砂糖攪拌均勻了,這樣在烘干之后就是會(huì)更加的好吃的。5.我們將草莓放入風(fēng)干機(jī)里面,6.將時(shí)間設(shè)置為6.5小時(shí),溫度設(shè)置為70度。7.這樣做出來的草莓干不僅是有嚼勁,而且吃起來酸酸甜甜,有濃郁的草莓香味。做法三:1. 首先將草莓對(duì)半分開了。2. 然后在烤盤上面鋪上硅油紙,然后將切好的草莓?dāng)[放在上面,烤箱上下火設(shè)置為100度,烤大約45分鐘就可以了。3. 然后就是將烤好的草莓翻面了,繼續(xù)烤,將還是將上下火設(shè)置為100度,烤45分鐘。4. 這樣就是將美味可口的草莓干做好了。
草莓干的功效與作用草莓干主要是用新鮮的草莓脫水之后制作而成的一種干果類食品。適量的吃一些草莓干可以有效的吸收其中豐富的胡蘿卜素,從而在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素a,可以促進(jìn)身體內(nèi)肝細(xì)胞的再生,能夠起到很強(qiáng)的解毒作用。而且其中的維生素c是一種很強(qiáng)的抗氧化物質(zhì),能夠美白皮膚,并且可以對(duì)抗自由基,消除眼睛部位的色斑。草莓干之中的天然果糖和膳食纖維比較豐富,可以潤腸通便。
草莓干怎么吃1.牛奶草莓干,草莓干雖然能夠讓我們時(shí)時(shí)刻刻的吃到草莓,但畢竟口感跟新鮮的草莓比起來,還是有差別的,草莓干經(jīng)過濃縮之后,味道會(huì)比較酸,因此小編給大家推薦的第一種吃法就是草莓干配牛奶了,能夠很好的綜合草莓的酸味,并且還能夠保護(hù)我們的腸胃。2.酸奶燕麥草莓干,如果你想減肥,那就一定要試試小編推薦的這種吃法,酸奶燕麥和草莓干一起混合,不僅非常的抵餓,而且草莓干能夠補(bǔ)充我們的維生素,達(dá)到膳食平衡,對(duì)減肥真的是非常有效果的。3.草莓干蛋糕,如果你會(huì)做電飯鍋蛋糕,那不妨在里面加一些草莓干,味道更加好吃,酸酸甜甜不膩口,而且放了草莓干之后就可以少放一些糖了,對(duì)我們的身體更健康,如果你想減肥又想吃蛋糕的話,就試試看草莓干蛋糕吧。4.草莓干曲奇,用草莓干做出來的餅干,味道香甜不膩,而且營養(yǎng)就比較均衡了。用草莓干做曲奇,好吃又健康,你確定不想動(dòng)手做做看嗎?而且自己在家動(dòng)手做餅干的話,趣味更多,添加劑更少,大家趕快試試看吧。5.草莓干奶茶,用草莓干在家自制奶茶,冬季暖胃不怕胖,而且做法簡單又好喝,你確定不想喝喝看嗎?自己在家做的話少加些糖,更健康。
草莓干潮了怎么辦凍干水果受潮后可將其放置在太陽下晾曬,可曬干其中的水分,使之重新恢復(fù)酥脆的口感,微波爐加熱也可起到去除凍干水果中水分的作用,使用低火加熱,能最大限度的保證凍住,凍干草莓水分低容易吸潮變軟,可以密封加干燥劑保存或者真空保存。
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