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相信大家都想再懶一點，或者說希望自己有條件可以再懶一點，畢竟懶可以讓你舒服的度過每一天，但是前提你有這個條件懶，當(dāng)然如果你有條件懶那么小編也建議你看看下面懶有什么好處和懶的壞處有哪些，如果這些你能夠接受，那么在條件允許下繼續(xù)懶著享受人生吧！

懶有什么壞處？懶有什么好處？

懶有什么好處

懶是具有兩面性的，因為懶惰我們會耽誤很多事情，浪費許多光陰，而又是因為懶，我們想要創(chuàng)造發(fā)明，尋找便捷的途徑，懶得走路，所以有了車，有了電梯，有了更多的交通工具，所以懶也不一定是完全不好的，那么懶還有哪些好處呢？

（1）提高效率：懶的人想要做完一件事情，肯定不希望這件事一直拖著自己，所以會讓自己更加快速的完成，從而提高了工作的效率，只是由于速度快，有可能會造成完成質(zhì)量下降。

（2）活得輕松：懶的人懂得享受，不想要疲于奔命的去做一些事情，也不想思考太多太復(fù)雜的問題，心理上總是比較輕松的狀態(tài)，心態(tài)是好的，活得才會更加快樂。

（3）富有創(chuàng)造力：就如開始的時候所說，許多東西都是為了方便人類發(fā)明出來的，雖說是為了懶發(fā)明的，但是發(fā)明這些東西的人可不懶，他們做了大量的實驗，花費了大量的心思才能創(chuàng)造出來，這種懶是造福了大家的一種懶。

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懶有什么壞處

懶惰既是人類前進的阻力，也是一種動力，因為懶，我們發(fā)明了很多便于人類生活的東西，但是生活中懶惰往往會帶來很多的矛盾，如果說一個人非常懶，我們想到的是這個人不思進取，不求上進，沒有作為，懶惰帶來了很多負面的東西，那么懶的壞處有哪些呢？

（1）身體疾?。航?jīng)常躺著不動，懶得喝水，懶得上廁所，身體會因此出現(xiàn)問題的，長期下去還可能造成癌癥，因為懶而患上了癌癥，這是懶惰帶來的不良后果。

（2）思想弊端：思想上的懶惰也是一種懶得行為，懶得思考問題，思維就會退化，大腦會變得越來越木訥，思想上的懶惰，精神上的匱乏，是人的一種悲哀。

（3）營養(yǎng)過剩：喜歡享福的人往往都很貪吃，每天離不開各種美味佳肴，喜歡攝入高糖、高脂肪以及蛋白高的食品，可是體力的消耗卻幾近于無，屬于嚴重的熱量攝入大于支出，容易導(dǎo)致人體堆積大量脂肪，顯得臃腫肥胖，肚皮大，還是雙下巴，動不動就汗虛氣喘，這就是營養(yǎng)過剩了。

（4）智能降低：人體各項功能用進廢退，大腦更是如此。用腦較多，可以讓大腦產(chǎn)生腦啡肽一類的特殊生化成分增加，腦內(nèi)核糖核酸的成分也較一般人高出10%到20%。這些能夠促使大腦垂體神經(jīng)激素的分泌，組成一種被譽為記憶分子的蛋白質(zhì)，非常有利于智力以及記憶力的提高。而好逸惡勞，用腦不勤的人，因為大腦的機能無法充分激發(fā)，腦中核糖核酸和腦啡肽等生物活性成分降低，長此以往，大腦功能就會逐漸出現(xiàn)智能和思維的退化，判斷力低下。這類人通常氣量低下，健忘懶散，反應(yīng)能力差。

（5）免疫力下降：人體免疫力往往隨活躍增加，懶惰就會下降。好逸惡勞的人很少活動，時間長了會降低人體免疫力。再加上懶惰導(dǎo)致體重增加，更容易患有高血壓、高血脂、冠心病以及動脈硬化等疾病。

（6）心理折磨：過度好安逸的人，常會沉湎在消極的情緒中，這是由于他們樂于平庸，好逸惡勞，能過則過，在事業(yè)中沒有作為，往往會引發(fā)他人的反感和不滿，這特別容易導(dǎo)致矛盾增加。

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如何變勤奮

（1）增加興趣愛好：懶的時候什么都不想干，做事情沒有動力，缺乏對事物的興趣，生活可以很簡單，也可以豐富多彩，看每個人如果過好自己的生活了，增加一些興趣愛好，和志同道合的朋友一起做自己喜歡的事情，就不會那么懶了。

（2）多出去走走：總是一個人宅著，雖然比較自在，但是有時候?qū)π木巢缓茫菀缀紒y想，而且也比較悶，沒事的時候不要總是待在家里，多出去走走，活動一下，有想法立即行動起來，克服掉懶的想法。

（3）和朋友相約：如果自己很懶，不妨約下朋友，和朋友見面也算是自己勤快起來的動力了，和朋友一起相約，逛逛街、看看電影，多舒心，懶就不復(fù)存在了。

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如何改變懶惰

（1）有明確目標：生活無聊，空虛寂寞，感覺沒什么事情做，也不用去做什么事情，人就會越來越懶，要讓自己活得更加精彩，需要在人生的每一個階段為自己定下一個目標，目標不用太大，例如每個月看幾本書，每天多運動幾十分鐘，一步步的去積累自己的目標，生活更有動力才不會一直懶下去。

（2）利用愧疚心：事情有正反兩面，一個人可以很懶，覺得很舒服，但是舒服的同時有很多事情沒有完成，工作做好了嗎？作業(yè)完成了嗎？父母朋友對自己的期望有多大，為什么自己不如人意，過不上自己喜歡的生活甘心嗎？利用一些想法來激勵自己，讓自己即刻行動起來。

（3）制造緊迫感：可以利用年齡給自己制造緊張感，這么大了，看看別人都做了什么，現(xiàn)在還不做以后可來不及了，人家十幾歲就有成就了，自己呢？要抓緊時間努力??！多少歲之前要完成什么目標，如今還剩下多少時日？這種緊張感一來，懶的時候心慌不安，不能就此下去了，懶癌也就隨之治好了。

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懶人不一定有懶福

“別看他懶，有懶福喲！”老人家可能說過這句話，和“傻人有傻?！鳖愃?，懶的人雖然很懶，但是往往是比較有福氣的，因為懶會遇到照顧自己的人，因為懶，躲過了一些災(zāi)難，其實這些都是個例，旦夕禍福，是每個人的命運。這句話也只能當(dāng)做是一句笑談，切莫當(dāng)真，勤奮努力，比懶惰要充實的多，勤奮更能改變自己的命運！

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