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時間:2022-03-29 12:36:09 編輯:nvsheng 147
導(dǎo)讀:大家在生活中應(yīng)該都聽說過唇炎吧,但是你了解唇炎嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟唇炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢,以及唇炎預(yù)防的方法有什么呢?跟著小編我們一起來學習吧。唇炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢?1、多吃新鮮蔬菜水
1、多吃新鮮蔬菜水果
如富含蛋白質(zhì)的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,這些食物會對人的唇部造成刺激,嚴重的話會刺激唇部粘膜,導(dǎo)致潰爛,起水泡。更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用“下腳油”炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。
2、糾正不良的生活習慣
如少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,唇部起皮不要撕,嘴唇干不要舔,不要盲目去做“紋唇”。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
3、唇膏的選擇和使用
預(yù)防唇炎還需注意唇膏的選擇和使用,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏。盡量選擇成分簡單天然無刺激性的唇膏,例如只含有甘油、橄欖油等滋潤成分的。也可使用含有維生素C、D、E成分的唇膏,有良好的保護修復(fù)功能。在涂唇膏之后,可以用面巾紙輕壓一下唇部,這樣可以增強唇膏的功效。
唇炎預(yù)防的方法有什么呢1.糾正不良的生活習慣,如少吸煙,少喝酒,不要隨意使用抗生素,不要使用劣質(zhì)或不適合自己的唇膏,不要盲目去做紋唇。要避免可能引起過敏反應(yīng)的各種因素。改掉喜歡咬唇、咬舌等習慣,避免造成黏膜創(chuàng)傷。
2.患者要多吃新鮮蔬菜水果。如富含蛋白質(zhì)的食物,少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的、用下腳油炸制的、用石灰炒制的劣質(zhì)食品。
3.不能使用激素藥膏,以免依賴繼而產(chǎn)生激素依賴性皮炎。
4.盡最大的努力杜絕風吹曬太陽等外界刺激。
5.杜絕使用含氟的牙膏,因為含氟牙膏會刺激嘴唇并加重病情病變狀況。
6.馬上補足夠量水分,足夠的飲水量,對于人體功能的均衡有格外大幫助,能有很大的好處的避免影響嘴唇干裂。
7.首先要避免日光過度照射,停用或停食可疑的藥物或食物,避免干燥、高溫風吹的環(huán)境,改掉舔唇等不良習慣,這樣還可預(yù)防復(fù)發(fā)。
8.維持優(yōu)良的起居規(guī)律,不通宵工作。
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