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時間：2022-04-09 11:54:52 編輯：nvsheng
導(dǎo)讀：大家在生活中應(yīng)該都知道鼻炎吧，但是你了解鼻炎嗎？今天我們就一起來了解 一下吧，究竟鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢，以及得鼻炎應(yīng)該注意什么呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢一、杜絕不良習(xí)慣。經(jīng)常用手指
大家在生活中應(yīng)該都知道鼻炎吧，但是你了解鼻炎嗎？今天我們就一起來了解 一下吧，究竟鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢，以及得鼻炎應(yīng)該注意什么呢，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
鼻炎應(yīng)該怎么預(yù)防呢一、杜絕不良習(xí)慣。經(jīng)常用手指挖鼻孔，既不雅觀，又是一種不良的衛(wèi)生習(xí)慣，它會使鼻毛脫落、黏膜損傷、血管破裂而引起出血。挖鼻孔還會使鼻腔感染，嚴重時甚至?xí)：Υ竽X健康。過分干燥和污濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限制，甚至造成纖毛脫落，抗菌能力降低。易患感冒、鼻竇炎等疾病。因此。室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗換氣，以保持空氣的濕潤和新鮮。剪鼻毛亦是不良的習(xí)慣，會削弱鼻腔防御機能。
二、經(jīng)常洗鼻子。無論任何季節(jié)，均提倡用冷水洗臉，并在清洗時適當按摩鼻部，以改善鼻內(nèi)血液循環(huán)，提高抗冷御寒能力，減少傷風(fēng)感冒的機會。另外，適當運動增強體質(zhì)，也有利于鼻炎、鼻竇炎的早日康復(fù)。
三、避免氣味刺激。應(yīng)當盡量避免灰塵、化學(xué)有害氣體或特殊氣味的刺激。因為過多的不良刺激，可以影響鼻黏膜的功能，使嗅覺發(fā)生障礙。鼻腔的溫度一般在32℃左右，氣溫過熱、過冷，都對鼻黏膜的功能有不良影響。
四、注意盡量遠離動物和花粉。動物的毛會導(dǎo)致人的過敏系統(tǒng)紊亂，花粉也是一類容易引起過敏的元素，而鼻炎大多癥狀都是過敏性的，因此應(yīng)盡量避。
1．要進行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質(zhì)，增強機體免疫力。
2．日常飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃。
3．用手按摩鼻的兩側(cè)，有助于促進血液循環(huán)。
4．用鹽水洗鼻可以有效地清潔鼻腔，能調(diào)節(jié)鼻的濕度和促進鼻腔的血液循環(huán)。
5．要提防感冒，感冒也會容易引發(fā)鼻炎的。
1.較重的鼻炎或慢性鼻炎急性發(fā)作，流膿涕，伴有細菌感染時：應(yīng)給予抗生素治療，最好選擇青霉素靜滴治療5~7天，好轉(zhuǎn)后改用阿莫西林口服。
2.鼻淵舒口服液 ，為中成藥，主治鼻竇炎、鼻炎、感冒鼻塞等?？诜?10毫升/次 2-3次/日。
3.滴鼻劑消炎引流： 氯霉素甘草液——作用：消炎、抑菌。用于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎。用法：滴鼻，每日三次。 呋喃西林麻黃素液——作用：含抗生素類藥物，可以清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，引流，消炎，每日三次。
4.如為干燥性鼻炎，可用薄荷腦鼻炎滴劑(薄荷油滴鼻液)，每日三次滴鼻，適用于干燥性鼻炎、萎縮性鼻炎、鼻出血患者，有滋潤及保護鼻粘膜作用。 同時可口服維生素AD、B2等藥物治療。
5.如為過敏性鼻炎，可用新一代抗過敏藥物，如氯雷他定，成人10mg（1片），日1次； 肥大細胞穩(wěn)定劑——色甘酸鈉眼液滴鼻，有預(yù)防作用。 激素類藥物——可減輕對過敏原的反應(yīng)并抑制炎性反應(yīng)，常用如伯克納鼻噴霧劑，雷諾考特。
平時注意禁食辛辣煎炸容易上火的食物，避免空氣污染的地方，家里的衛(wèi)生要保持清潔，因為粉塵螨堆積特別容易導(dǎo)致鼻炎發(fā)作，適當?shù)倪\動鍛煉有助于預(yù)防鼻炎。
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