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葉黃素吃多了會(huì)怎么樣 葉黃素適合什么人群吃

時(shí)間：2022-04-02 13:10:18 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：葉黃素是一種對(duì)眼睛很好的保健品，它可以有效幫助我們緩解視覺(jué)疲勞，不過(guò)任何東西都是要適量的，吃過(guò)了反而會(huì)不好，下面就來(lái)看看葉黃素吃多了會(huì)怎么樣吧。葉黃素吃多了會(huì)怎么樣葉黃素只有根據(jù)自己的身體情況適量補(bǔ)充

葉黃素是一種對(duì)眼睛很好的保健品，它可以有效幫助我們緩解視覺(jué)疲勞，不過(guò)任何東西都是要適量的，吃過(guò)了反而會(huì)不好，下面就來(lái)看看葉黃素吃多了會(huì)怎么樣吧。

葉黃素吃多了會(huì)怎么樣

葉黃素只有根據(jù)自己的身體情況適量補(bǔ)充才是對(duì)身體有好處的，但是如果過(guò)量服用的話，就會(huì)導(dǎo)致服用者皮膚發(fā)黃，肝腎受損的，所以，建議大家最好不要過(guò)量服用葉黃素，因?yàn)槿~黃素的穩(wěn)定性是比較差的，它容易被金屬離子，PH值，光，熱在人體的胃部分解，所以，葉黃素的服用量并沒(méi)有制定的標(biāo)準(zhǔn)，患者可以根據(jù)自己的身體情況來(lái)調(diào)整服用的劑量，但是每天的服用劑量卻規(guī)定了不能超過(guò)12mg的，大家在補(bǔ)充葉黃素的時(shí)候要多注意了，如果在服用的時(shí)候不小心服用過(guò)量了，要根據(jù)及時(shí)告知專業(yè)的醫(yī)生，如果不適癥狀嚴(yán)重的話，最好到正規(guī)的醫(yī)院處理治療。

葉黃素吃多了會(huì)怎么樣 葉黃素適合什么人群吃

葉黃素適合什么人群吃

1.視力功能下降的人，對(duì)于辦公室長(zhǎng)期用電腦的人士非常適宜;

2.對(duì)于近視患者也可以起到一定的療效;

3.對(duì)于一些從事用眼工作過(guò)度的人群有著非常不錯(cuò)的效果;

4.對(duì)于老年患有白內(nèi)障者可以起到一定的預(yù)防效果。

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葉黃素的作用

1.葉黃素吸收藍(lán)光

葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的一種主要色素，當(dāng)然并不是染色用的。健康的眼睛含有豐富的葉黃素，它就像是一位護(hù)花使者，能夠消滅掉藍(lán)光，不讓藍(lán)光傷害到視網(wǎng)膜黃斑。

2.葉黃素清除自由基

藍(lán)莓葉黃素酯片中的葉黃素成分可以很好的預(yù)防自由基破壞視網(wǎng)膜和加快視紫質(zhì)的再生速率。因此身體補(bǔ)充葉黃素可以減輕視物模糊。老年人還能降低視力減退、白內(nèi)障、黃斑性病變等等一系列眼部疾病。

3.葉黃素促進(jìn)視覺(jué)細(xì)胞再生

葉黃素還是視覺(jué)細(xì)胞的再生父母哦。它特別能促進(jìn)一種叫視紫質(zhì)的色覺(jué)感光色素(眼睛產(chǎn)生視覺(jué)的最基本物質(zhì))的再生，對(duì)于改善、增進(jìn)視力也是大大有幫助的。

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葉黃素有副作用嗎

正品按照說(shuō)明書吃是不會(huì)有副作用的。

葉黃素的軟膠囊，其蘊(yùn)含的原花青素以及葉黃素，均提取自天然作物，不但安全并且無(wú)公害。其功能因子明確，沒(méi)有任何對(duì)于人體有毒副作用的物質(zhì)存在，能夠保障長(zhǎng)期的使用，讓人感到安全放心。

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