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給寶寶沖奶粉的正確方法正確沖奶粉的方法

時(shí)間：2021-12-29 20:31:49 編輯：nvsheng

導(dǎo)讀：沖奶粉是一件很平常的事情，但是日常生活中其實(shí)有很多人從奶粉的方式都錯(cuò)了，沖奶粉看似簡(jiǎn)單其實(shí)也是有訣竅的，沖奶粉方式不對(duì)會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不被吸收。給寶寶沖奶粉的正確方法1、清洗消毒奶瓶在沖調(diào)奶粉之前，要清洗消

沖奶粉是一件很平常的事情，但是日常生活中其實(shí)有很多人從奶粉的方式都錯(cuò)了，沖奶粉看似簡(jiǎn)單其實(shí)也是有訣竅的，沖奶粉方式不對(duì)會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不被吸收。

給寶寶沖奶粉的正確方法

1、清洗消毒奶瓶

在沖調(diào)奶粉之前，要清洗消毒奶瓶。將奶瓶和奶嘴都分別清洗干凈并消毒。

清洗：在清洗奶瓶上的殘留物質(zhì)時(shí)，必備奶瓶清潔劑或者奶瓶刷才能將其清理干凈。對(duì)于新手老爸老媽來說，取用適量的清潔劑在奶瓶刷和海綿上，揉搓出泡沫，然后讓泡沫不滿奶瓶和奶嘴。

消毒：洗完后，將奶瓶消毒，方法可以是用水都，將瓶子、奶嘴、奶瓶蓋擋在開水中煮沸5分鐘即可。另外，也可以用消毒鍋來消毒，將清洗好的奶瓶放在鍋內(nèi)，按下鍵即可，方便輕松。

2、準(zhǔn)備溫水沖調(diào)

奶粉的水溫保持在40攝氏度左右最佳，太高或者太低都不太適合。水溫過高的水沖泡奶粉會(huì)損壞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(維生素)，導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性失活，造成無法吸收。當(dāng)然，有的品牌奶粉沖調(diào)的水溫需求是不同，可以根據(jù)奶粉罐說明來沖調(diào)。溫開水可以是開水冷卻后，也可以是開會(huì)和涼開水混合而來，可以借助恒溫掉奶器來保持水溫，等到要泡奶粉時(shí)不用等待，也能快速方便的沖調(diào)奶粉。

3、取用奶粉倒入奶瓶

將準(zhǔn)備好的溫水倒入奶瓶后，用奶粉罐自帶的奶粉勺舀出適量奶粉倒入奶瓶中。每個(gè)品牌的奶粉勺大小不一樣，所有的說明都是按照自己的勺子大小來決定的，所以請(qǐng)用奶粉自帶的勺子，這樣也能防止奶粉沖得太淡或者太濃。沖泡奶粉時(shí)按照奶粉罐上的比例來，新手媽媽爸爸不可以隨意增減。每種奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分不同，隨意增加或減少奶粉量，都會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)造成影響。太濃會(huì)造成消化負(fù)擔(dān)，太淡會(huì)營(yíng)養(yǎng)缺乏。

4、晃動(dòng)奶瓶充分溶解

在溫水中倒入適量奶粉后，擰緊奶瓶蓋后，將奶瓶置于掌心，動(dòng)作輕柔的左右沿著水平揉搓奶瓶，讓奶粉充分溶解于水。輕輕晃動(dòng)奶瓶能讓奶粉充分的溶解，同時(shí)要避免混入空氣以免產(chǎn)生大量氣泡。不可避免的氣泡產(chǎn)生后，要靜置一會(huì)兒后再給寶寶飲用，才能避免寶寶腹脹。

給寶寶沖奶粉的正確方法正確沖奶粉的方法

正確沖奶粉的方法

在沖調(diào)時(shí)，把水溫調(diào)節(jié)到寶寶食用奶粉的建議溫度;先加水，循序漸進(jìn)的加入奶粉，例如：先加入一勺奶粉搖晃溶解之后再加入一勺繼續(xù)搖晃溶解，以此類推直到奶粉全部加入，這樣奶粉會(huì)很快充分溶解。記得盡量按照寶寶食用奶粉推薦奶粉與水的配比量，也有助于奶粉溶解。同時(shí)沖調(diào)時(shí)，請(qǐng)媽媽們把奶瓶180度快速顛倒幾次，奶粉就很可以很快溶解了。

給寶寶沖奶粉的正確方法正確沖奶粉的方法

關(guān)于沖奶粉的方法

1.選擇

首先要選擇好你們的寶貝要喝的牌子，然后選擇奶瓶，要去商場(chǎng)或者是正規(guī)的品牌店，根據(jù)寶寶情況來學(xué)則準(zhǔn)備沖奶粉時(shí)一定要記得把奶瓶用開水燙幾分鐘，盡量把細(xì)菌隔離不帶給孩子。

2.水質(zhì)

不要使用純凈水，礦泉水，很多爸爸媽媽覺得它們干凈，但是因?yàn)榻?jīng)過了這樣的處理，里面沒有些礦物質(zhì)是不利于寶寶的成長(zhǎng)的，我們家庭中的自來水，按照國(guó)家的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)過的科學(xué)的處理，是可以放心飲用的，里面含有的一些微量元素是我們?nèi)梭w所需要的，小寶寶的身體更需要更多的呵護(hù)和營(yíng)養(yǎng)。水的溫度40度最為適宜，過熱的水溫會(huì)破壞奶粉中的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,、不宜開水沖，奶粉放涼喂。

3.放水和奶粉的順序

大多數(shù)人們認(rèn)為應(yīng)該先放奶粉，或者是認(rèn)為說現(xiàn)在的奶粉與以前的不一樣，現(xiàn)在就是應(yīng)該先放奶粉，其實(shí)這種做法是不正確的，不論是我們國(guó)內(nèi)產(chǎn)的奶粉還是來源于國(guó)外的，都是應(yīng)該先放水的，奶粉包裝上其實(shí)都有說明，只不過大多數(shù)人們，忽略了那些，小寶寶的各項(xiàng)功能沒有發(fā)育完全，所以應(yīng)該注意，小寶寶的奶粉不宜過濃，先加水后加奶粉可以使融合度更好，更接近母乳，更適宜寶寶。

4.比例

掌握比例，一般是30毫升水對(duì)一平勺的奶粉，不易過多或過少，小寶寶適合喝的奶粉的濃淡，最好是接近母乳的濃度，奶粉和水的量隨著寶寶月份的增大而進(jìn)行增多。在沖奶粉時(shí)我們?yōu)榱四谭劭焖偃诨?，?jīng)常會(huì)進(jìn)行上下?lián)u晃，這樣是不正確的，容易產(chǎn)生氣泡，可能會(huì)影響寶寶消化，正確的方式是雙手握住請(qǐng)問進(jìn)行左右揉搓，剩下的奶不要再次加熱。

給寶寶沖奶粉的正確方法正確沖奶粉的方法

奶粉易溶解質(zhì)量就好嗎

奶粉速溶高確實(shí)可以省事，但只是奶粉的一項(xiàng)外在感官指標(biāo)，并不代表奶粉有更好的營(yíng)養(yǎng)成分，尤其是配方奶粉。因?yàn)榕浞侥谭凼怯赡谭?、乳清粉、微量元素等諸多原料混合而成的，而實(shí)際上這些原料的質(zhì)地、多寡、配比才是決定奶粉質(zhì)量的關(guān)鍵因素。因此，奶粉質(zhì)量的好壞是不能單純以溶解快慢判定。質(zhì)量好的奶粉主要是營(yíng)養(yǎng)成分全面，不含有害物質(zhì)，配比符合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)，牛奶新鮮度好，奶粉生產(chǎn)工藝好以及衛(wèi)生指標(biāo)合格等。

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