時間:2022-06-09 13:14:37 編輯:nvsheng
導讀:肉是我們生活中缺少不了的食物,里面含有豐富的營養(yǎng)價值!不少媽媽們困惑,寶寶六個月了能吃肉嗎?關于,寶寶六個月可以吃肉嗎?6個月寶寶吃肉好還是喝肉湯好?5號網小編來為您一一解答!寶寶六個月可以吃肉嗎寶寶
肉是我們生活中缺少不了的食物,里面含有豐富的營養(yǎng)價值!不少媽媽們困惑,寶寶六個月了能吃肉嗎?關于,寶寶六個月可以吃肉嗎?6個月寶寶吃肉好還是喝肉湯好?5號網小編來為您一一解答!
寶寶六個月是可以吃一些肉泥的。隨著孩子腸胃功能的健全,在添加米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1周歲以內不要添加任何調味品。
吃肉比喝湯更營養(yǎng)。有一部分的爸爸媽媽總是覺得7-8個月的寶寶現在嘴里牙齒還沒有長好,同時消化能力也沒有發(fā)育好,因此給寶寶喝湯不吃肉。事實上,寶寶到了7-8個月,吃魚肉、肉末、肝泥等食物是完全沒有問題的,寶寶的消化能力完全能夠消化掉這些食物。并且還有一部分的爸爸媽媽覺得,湯的味道鮮美,營養(yǎng)都在湯里,因此給寶寶喝湯就足夠了。但是事實上并不是這樣。
湯里面具有的蛋白質只是肉中的3%-12%,脂肪只是肉中的37%,因此,湯的營養(yǎng)價值其實是比肉低的,所以,爸爸媽媽最好是給孩子吃肉,如此一來既能確保營養(yǎng)物質的攝入,同時還可以鍛煉寶寶的咀嚼和消化能力,幫助寶寶更好地長出乳牙。
禽肉類的營養(yǎng)價值與畜肉類差別不大,但是其氨基酸比畜肉類的氨基酸更容易被寶寶消化吸收,含硫脂肪含量為20%,是一種必需氨基酸。禽肉類的脂肪含量也比畜肉類的含量少,給寶寶選擇時可以在份量上比畜肉類多增加一些。
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