|
|
|---|
時間：2022-05-16 12:22:56 編輯：nvsheng
導讀：夏天馬上到來，許多家長會帶著寶寶出去戶外活動，那么寶寶該怎么正確的曬太陽呢？寶寶曬太陽可以補鈣，也可以讓寶寶親近大自然，但是寶寶曬太陽也是有注意事項的？具體需要注意些什么呢？寶寶曬太陽怎么曬春秋季嬰兒
夏天馬上到來，許多家長會帶著寶寶出去戶外活動，那么寶寶該怎么正確的曬太陽呢？寶寶曬太陽可以補鈣，也可以讓寶寶親近大自然，但是寶寶曬太陽也是有注意事項的？具體需要注意些什么呢？
春秋季嬰兒曬太陽的最佳時間：一般在上午10點-11點。 夏季嬰兒曬太陽的最佳時間：上午9點-10點。冬季嬰兒曬太陽的最佳時間：冬季一般在中午11—12點左右。每次從3-5分鐘，逐漸增加到8-10分鐘，一般每天3-4次。曬太陽后要給寶寶喂些果汁或白開水等。曬太陽時注意不要讓寶寶著涼。如果寶寶身體不舒服、有病時應停止曬太陽。
1、屁股曬太陽黃疸退得快
黃疸不重的寶寶，多曬太陽，也能起到退黃的效果。
2、促進寶寶的新陳代謝和生長發(fā)育
日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長發(fā)育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。
3、可以獲得充足的維生素D
曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來制造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對寶寶軟骨病、佝僂病有預防作用。
4、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力，一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時，就會被殺死。日光在調解人體生命節(jié)律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調節(jié)中樞神經，從而使人體感到舒展而舒適。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
新生兒太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內享受陽光，室內曬太陽時，不要隔著玻璃窗、紗窗，這樣會減少紫外線的傷害。
當陽光斜射時，家長可以打開窗子給寶寶曬太陽， 一般健康新生兒2周后即可在室內曬太陽。需要提醒家長的是，給孩子曬太陽時要避免把孩子直接放在風口處，以免感冒。
一般出生3~4周的新生兒才能抱到戶外曬太陽，而且開始時只曬一部分如腳、腿等，然后再慢慢地增加曬太陽的時間和范圍。頭部和臉部一般不要直接照射，可置陰涼處或遮陽戴帽子。
在寶寶空腹及餐后1小時內不宜曬太陽。有些寶寶曬太陽后會引起日光性皮炎，主要與寶寶皮膚干燥、花粉刺激等有一定關系，主要表現(xiàn)為曬太陽后皮膚出現(xiàn)紅斑、丘疹甚至局部脫皮，如果不嚴重，家長減少寶寶曬太陽的時間，并適當用紗網、小傘等進行遮擋，如果反應嚴重，則應及時到醫(yī)院就診。
此外，寶寶曬太陽應在天氣好的情況下每天進行，長期堅持才能起到良好的健身防病效果。切忌一周只曬一兩次，每次長時間暴曬，以免灼傷嬰兒肌膚，陽光如直射嬰兒眼睛，還可能會影響寶寶眼部發(fā)育。
相關文章
熱門文章
王姓鼠年寶寶取名大全 2020王姓鼠寶寶取名王姓是我們國家的一個大姓，因此取名上面很容易有重名的，大家在給自己的寶寶取……
出自唐詩的女孩名字 出自唐詩好聽女孩名字推薦 顏值低或因輸在了母乳上 母乳喂養(yǎng)的孩子更好看嗎？ 雙胞胎的小名應該怎么取呢 寶寶取小名有什么注意的嗎 新生兒用什么枕頭好？新生兒枕頭的挑選跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網站簡介|
網絡營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網版權所有
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。
本網站敬告網民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。技術支持：女生網 皖ICP備2022000522號-2
