歡迎您,來到女生網(wǎng)!
時間:2022-04-12 12:49:25 編輯:nvsheng
導(dǎo)讀:很多小朋友因?yàn)椴幌矚g吃蔬菜,平時飲食不規(guī)律等原因造成了缺鋅的情況,媽媽們要清楚缺鋅有什么表現(xiàn)什么癥狀才能在孩子缺鋅后及時發(fā)現(xiàn)及時補(bǔ)鋅,長時間缺鋅是會引起身體疾病的,所以不清楚的媽媽們快點(diǎn)學(xué)習(xí)起來。兒童
很多小朋友因?yàn)椴幌矚g吃蔬菜,平時飲食不規(guī)律等原因造成了缺鋅的情況,媽媽們要清楚缺鋅有什么表現(xiàn)什么癥狀才能在孩子缺鋅后及時發(fā)現(xiàn)及時補(bǔ)鋅,長時間缺鋅是會引起身體疾病的,所以不清楚的媽媽們快點(diǎn)學(xué)習(xí)起來。
1、挑食厭食
缺鋅的寶寶,味蕾會相繼受到大的阻礙,味蕾感覺是依靠鋅來維持。
2、皮膚感染
日常生活中,家長也要格外注意,孩子的皮膚問題。夏季氣候潮濕,容易滋生一些細(xì)菌、病毒。這個時候,如果孩子的皮膚經(jīng)常出現(xiàn)一些皮疹,家長除了要做相對的治療外,可以為孩子查微量元素,確認(rèn)孩子是否缺鋅。
3、異食癖
幼兒缺鋅時,會出現(xiàn)味覺功能改變,有異食癖,比如愛吃泥土、爐渣、粉塵等。雖然大量研究發(fā)現(xiàn),這種毛病并不是直接鋅缺乏的表現(xiàn)。但是,大量吞食黏土和異物,會造成體內(nèi)鐵、鋅等吸收。一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)異食癖,除了及時幫助他改掉這類毛病外,還要進(jìn)行相關(guān)的微量元素補(bǔ)充。
4、創(chuàng)口愈合不良
小朋友生性好動,磕碰很容易發(fā)生。很多家長發(fā)現(xiàn),孩子一旦發(fā)現(xiàn)微小的磕碰后,不容易恢復(fù)。如果遇到這種情況,家長要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,看孩子是否缺鋅。
5、骨骼異常發(fā)育
鋅缺乏的幼兒由于體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成少,身高明顯低于正常幼兒,嚴(yán)重可出現(xiàn)侏儒,所以家長一旦發(fā)現(xiàn)孩子骨骼發(fā)育異常,一定要高度重視。
鋅需求量高但攝入不足嬰幼兒、兒童和青少年,生長發(fā)育速度較快,對鋅營養(yǎng)的需求量很高,但往往飲食搭配不合理,造成鋅攝入量不足。以植物性食物為主,動物性食物攝入不足鋅主要存在于動物性食品中,我國家庭中多以植物性食物為主,而且植物性食品中的草酸、植酸、纖維素等嚴(yán)重干擾鋅的吸收。經(jīng)常吃精細(xì)加工的食品,導(dǎo)致鋅損失過多吸收不良鋅食入后在小腸內(nèi)吸收,嬰幼兒最易腹瀉,腹瀉造成鋅在腸內(nèi)吸收減少,故經(jīng)常腹瀉的小兒易缺鋅。因腸套疊等做過小腸切除術(shù)的小兒更易缺鋅。食物中谷類含植酸鹽及較多纖維素妨礙鋅吸收。牛乳喂養(yǎng)的小兒則因牛乳中的鋅不及母乳易吸收,因此比母乳喂養(yǎng)者缺鋅。小兒缺鋅可以吃食物來補(bǔ)充,在日常生活中含鋅的食物如牡蠣、魷魚、蛋類、瘦肉等。
可以根據(jù)醫(yī)生建議,以食補(bǔ)搭配藥補(bǔ)的形式進(jìn)行。如果缺鋅癥狀不明顯,一般食補(bǔ)即可;出現(xiàn)嚴(yán)重缺鋅癥狀的寶寶,應(yīng)配合補(bǔ)充安全、無副作用的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。適合孩子吃的是祥明鋅硒康片,生物轉(zhuǎn)化的蛋白鋅,吸收率高,對寶寶嬌嫩的腸胃沒有刺激;同時口感好,寶寶也容易接受,堅持服用可以改善孩子食欲,促進(jìn)生長發(fā)育。
鋅是寶寶成長過程中很重要的元素,寶寶缺鋅媽媽要及時為寶寶補(bǔ)充。可從不同的食物中獲取一定量的鋅,下面就從4類為大家介紹一下。
1、海產(chǎn)品類:牡蠣、海蝦、海帶、蝦皮、扇貝等
2、肉類:牛肉、雞肉、豬腎臟、豬肝等
3、水果:花生、核桃、桑葚、蘋果等
4、蔬菜:土豆、紅薯、菠菜、胡蘿卜、黃豆、白木耳、白菜等
相關(guān)文章
瘦腿襪太緊怎么變松 瘦腿襪一天能穿多久
瘦腿襪要不要穿特別緊的 瘦腿襪一直穿有哪些危害
小孩幾歲是叛逆期?小孩叛逆期應(yīng)該如何引導(dǎo)?
小兒頭痛有何原因?最常見的竟是第三種
兒童翹二郎腿有何危害?蹺二郎腿危害多多
孩子多動癥有何原因?患有多動癥5大因素
孩子有多動癥該怎么辦?多動癥應(yīng)對方法
熱門文章
不要再為女兒扎羊角辮了 女孩好看的發(fā)型怎么扎?女孩好看的發(fā)型怎么扎,今天就來跟大家推薦幾款適合年紀(jì)的小的女童的發(fā)型,在十……
兒童安全座椅怎么選?安全座椅哪種接口好? 兒童護(hù)眼的方法有哪些?兒童護(hù)眼小妙招 教師節(jié)送康乃馨多少支?教師節(jié)送康乃馨什么顏色? 小兒頭痛有何原因?最常見的竟是第三種跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|
網(wǎng)絡(luò)營銷|
法律聲明|
友情鏈接|
聯(lián)系我們|
意見反饋
Copyright ? 2018 - 2020 All Rights Reserved 女生網(wǎng)版權(quán)所有
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。
本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。技術(shù)支持:女生網(wǎng) 皖I(lǐng)CP備2022000522號-2